-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Evany

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.05.2011
Записей: 15990
Комментариев: 18717
Написано: 42141

"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда у нас захватывает дух!" Джорж Карлин


 

Вышивка лентами: интересные стежки.

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Adar55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка лентами: интересные стежки

Некоторые виды стежков в картинках.

 (699x550, 73Kb)

 (699x542, 61Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вышивка, схемы
Hand made
Вышивка лентами
Мастер Класс

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Правильное питание для офисных работников.

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 08:44 + в цитатник
Мы думаем, что питаемся очень правильно. Мы не употребляем острого и соленого, не едим жареного и копченого. Почему же нас беспокоит целлюлит, состояние кожи и волос. Практически для всех офисных сотрудников типичен одинаковый пищевой режим. На завтрак мы ограничиваемся чашкой кофе или чая, за ланчем съедаем суп, творожное блюдо и салат с майонезом или главное блюдо и салат. Офисный перекус в 16.00- фрукты и овсяное печенье. Вечером, нам кажется, что мы ничего не едим, но тут имеют место “перекусы” и “перехваты”. Они происходят между делом, сознание их не фиксирует, но они очень отягощают наш рацион. Кроме этого имеют место деловые встречи, которые сопровождаются десертами и кофе. Что можно посоветовать, чтобы хоть как-то научиться контролировать свой вес?

1. Попробуйте вести так называемый пищевой дневник, в котором будете четко фиксировать, чем питаетесь в течение дня. Это поможет понять, насколько правилен и калориен Ваш рацион.

2. Белковый завтрак даст Вам чувство насыщенности и избавит от переедания в течение всего дня. Хорошо насытит с утра несладкий творог, яйца. Не рекомендуются мюсли и быстро разваривающиеся каши.

3. Ограничьте сладкое. Те, кто ест много сладкого, рискуют не только появлением прыщей на лице и развитием дисбактериоза кишечника, но и тем, что у них повышается аппетит. У сладкоежек увеличивается уровень гормона инсулина в крови, который отвечает в числе прочих за аппетит. Десерты можно заменить соками и фруктами. Вечерний перекус овсяным печеньем можно заменить легким салатом, овощным блюдом, рыбой или морепродуктами. Только об этом нужно подумать заранее, если офисный буфет уже закрыт. Попробуйте недосаливать еду – соль задерживает воду, а это никак не способствует снижению веса.

4. Желательно заменить силовые упражнения аэробными, если Вы желаете избавиться от целлюлита. Именно аэробная нагрузка очень хорошо способствует выведению застойной жидкости и сжиганию подкожного жира. Может быть стоит с личного автомобиля пересесть на общественный транспорт, тогда Ваша физическая нагрузка возрастет в несколько раз.

http://goldstarinfo.ru/
Рубрики:  Диеты, здоровье
Интересное

Метки:  

СНЕГОВИК! М.К. СДЕЛАЕМ САМИ ИЗ ПОРИСТОЙ РЕЗИНЫ И КАРТОНА!!!

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Hand made
МК- изделия из бумаги
Мастер Класс
Новый год и Рождество

Метки:  

Дизайнерская ваза своими руками за 5 минут.

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Posterik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайнерская ваза своими руками за 5 минут

Дизайнерская ваза своими руками за 5 минут



Дизайнерская ваза своими руками

Наверное многие, сидя вечерам хотят занять свои ручки чем-то полезынм. Да пожалуйста. За Вас все сделали. Перед вам "дизайнерская ваза". Для его изготовления Вам потребуется: одна пустая консервная банка, примерно двадцать прещепок из дерева, и немножко фантазии - после этого, ваша креативная вещица готова и вы можете ее использовать под свои нужды.


А как делать дальше?
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
Украшаем дом своими руками

Метки:  

Простые советы для красоты одной строкой.

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 02:44 + в цитатник
Всем женщинам хочется оставаться молодыми и красивыми как можно дольше. И мы горько сожалеем об утерянной привлекательности. Порой у многих не хватает терпения и сил готовить сложные травяные рецепты. Поэтому предлагаю Вам простые рецепты красоты:
Для избавления от морщин смазывайте лицо медом.

Наносите касторовое масло вокруг глаз перед сном.

Свежевыжатый сок облепихи используйте как маску для сухой кожи.

Для улучшения цвета лица делайте маски из смеси соли и меда. Они омолаживают кожу.

Для чувствительной и сухой кожи перед сном нанесите на лицо масло жожоба.

Для глубокой чистки лица взбейте яичный желток с лимонным соком. Наносите на лицо слоями.

Очищайте лицо смесью сухой овсянки с водой.

Для отбеливания и тонизирования сухой кожи применяйте настой цветков бузины.

Если Вас одолели прыщи, то делайте маску из смеси тертого яблока и меда.

Используйте масло чайного дерева для борьбы с прыщами.

Заварите чай минеральной водой с сахаром, протирайте лицо дважды в день. Это средство можно использовать для любой кожи.

Применяйте настой лопуха при выпадении волос.

При облысении применяйте масло жожоба каждый день.

Для укрепления волос втирайте разварившуюся гречку.

Если у Вас тонкие волосы, делайте маску из столовой ложки репейного (растительного) масла и взбитого желтка.

Если вы хотите, чтобы Ваши волосы были сильными и шелковистыми, мойте их отваром из корней аира, крапивы и лопуха (все в равных количествах).

Смазывайте руки, колени, локти кусочками лимона.

Кофейную гущу используйте для пилинга тела. Собирайте ее за несколько дней.

Все просто, но красиво!

http://goldstarinfo.ru/
Рубрики:  Диеты, здоровье
Красота и косметика
Женские секреты

Метки:  


Процитировано 24 раз

Потрясающие рождественские домики с вышивкой. Варианты, схемы.

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 02:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающие рождественские домики с вышивкой. Варианты, схемы.

Доброго времени суток!

Великолепные шитые домики с вышивкой украсят ваш дом, создадут праздничное настроение и послужат отличным подарком для близких людей. Просто в исполнении и необыкновенно красиво!

4129864_04 (521x700, 348Kb)

4129864_2004092522241939775 (514x700, 318Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка, схемы
Мастер Класс
Украшаем дом своими руками
МК- домики
Новый год и Рождество

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Рецепты осветления волос травами.

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 02:13 + в цитатник
Широко распространено в народе осветление волос различными травами. Все, что нужно, найти в шкафчиках своей кухни нужные ингредиенты, и можно приступать к процессу осветления.
1. Если волосы у вас рыжие, можно сделать настой из ромашки (грамм 150) и водки (500 мл). Настаивать 14 дней, процедить и добавить туда перекись водорода (50 мл).

2. Есть и другой рецепт. Кипятят воду (200 мл), в нее добавляют ромашку (50 грамм), но именно аптечную, хну (грамм 40) и байховый чай (грамм 10), все это кипятят еще минут 5. Когда отвар остынет, добавляют в него водку (400 мг). Этот раствор должен настаиваться около 3 дней. Потом сливают жидкость, а остатки выжимают и наносят на волосы. Через полчаса шампунем вымывают остатки чая из волос.

3. Еще один безопасный способ осветления – настой из ромашки и крапивы. Из этих засушенных трав делают отвар (по столовой ложке трав на литр воды). После мытья голову ополаскивают в этом растворе, закутывают полотенцем на четверть часа. Высушив волосы, их смачивают разведенной ромашковой эссенцией. Через час ополаскивают волосы в процеженном ромашковом настое.

4. Можно осветлить волосы отваром ревеня. Росток ревеня смешивают с корнем ревеня (один стакан) и белым вином (500 мл), можно заменить его кипятком. Держать на огне этот состав следует до тех пор, пока не выпарится половина жидкости. Отвар остужают, процеживают через марлю и наносят на волосы. Маску из ревеня оставляют на волосах на час примерно, замотав голову полотенцем.

Осветление травами – самый безопасный способ, который бережет ваши волосы, и при этом помогает изменить ваш облик.

http://goldstarinfo.ru/
Рубрики:  Красота и косметика
Женские секреты

Метки:  

Советы хозяйке. Берегите свои руки.

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 02:08 + в цитатник
В саду и на огороде много ручной работы, которая связана с загрязнением рук. При работе по дому, мытье посуды, ваши руки также подвергаются негативному воздействию химических веществ, грязи и пыли. Многие не знают или забывают как нужно правильно ухаживать и беречь свои руки. Вот несколько простых, но очень полезных советов по уходу за вашими руками.
Онемение и потеря чувствительности пальцев возникает при нарушении кровообращения. В таком случае опустите ваши пальцы по очереди на короткое время в холодную, а затем в теплую воду и разминайте их.

Для красных рук сделайте ванночки поочередно из холодной и горячей воды. Потом смажьте кремом и помассируйте их.

Замерзшие руки трут снегом, затем поочередно погружают в горячую и холодную воду и смазывают кремом.

После работы с химическими препаратами хорошо вымытые руки следует сполоснуть уксусной или лимонной водой.

Затвердевшую кожу на локтях смягчат компрессы из подсолнечного масла.

Загрязненные ногти можно очистить следующим способом. Поскребите ими по обычному мылу. При этом кончики ногтей не обломаются и останутся чистыми.

Руки после стирки в порошковом растворе следует помыть качественным мылом, хорошо сполоснуть чистой водой и смазать кремом для рук. Иначе ваша кожа станет сухой, грубой, а возле ногтей может даже потрескаться.

Если вы делаете грубую, грязную работу, руки лучше защитить резиновыми перчатками. Чтобы они легче одевались, присыпьте их изнутри тальком.

Берегите свои руки! Пусть они всегда остаются ухоженными, красивыми и здоровыми!

http://goldstarinfo.ru/
Рубрики:  Диеты, здоровье
Полезные советы
Полезное
МК- кожа

Метки:  

ХИТРОСТИ соленого теста.

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 01:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХИТРОСТИ соленого теста.

Тестопластика. Биокерамика. - ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ САЙТ!!!!!! ССЫЛКА - В КОНЦЕ.

 

Рецепт соленого теста.


Объемные пропорции. Для простых моделей.

200 гр. = ( 1 СТАКАН ) = муки
200 гр. = (0,5 Стакана) = соли
125 мл. воды


! Обратите внимание, соль тяжелее муки, поэтому по весу они одинаковы, а по объёмы соль занимает примерно в два раза меньше.



Для тонких рельефных фигурок добавить на выбор:
- 15-20 г (столовую ложку) клея ПВА или
- крахмала ( столовую ложку)
- клей для обоев (предварительно его размешать с небольшим кол-вом воды)
НАПРИМЕР:

Крепкое тесто для крупных изделий:
200 гр. муки
400 гр. соли
125 мл воды

Тесто для тонких работ:
300 гр. муки
200 гр. соли
4 ст.л. глицерина (можно приобрести в аптеке)
2 ст.л. клея для простых обоев + 125-150 мл воды предварительно смешать

Для замеса лучше использовать миксер – это упростит задачу, да и тесто получится качественнее.

* ЦВЕТНОЕ ТЕСТО:   

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
МК- соленое тесто

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

МОИ РУКОДЕЛКИ. (Часть-12). БОРДОВЫЙ С БЕЛЫМ.

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 19:06 + в цитатник
32 (700x510, 69Kb)
И еще несколько композиций из шелковых цветов.

1.
31 (700x553, 87Kb)

2.
25 (700x507, 81Kb)

3.
26 (700x462, 72Kb)

4.
33 (700x471, 89Kb)

5.
34 (700x437, 74Kb)
Рубрики:  Hand made
МК- флористика
МК- Цветочные композиции
МК- цветы
Украшаем дом своими руками

Метки:  


Процитировано 1 раз

ВЯЗАНАЯ БИЖУТЕРИЯ - вторая десятка.

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНАЯ БИЖУТЕРИЯ - вторая десятка
 

 (640x480, 63Kb)

 (640x480, 58Kb)

 (640x480, 60Kb)

 (640x480, 63Kb)

 (640x480, 72Kb)

 (500x429, 91Kb)

 (500x497, 98Kb)

 (500x465, 78Kb)

 (640x480, 78Kb)

 (500x473, 82Kb)

Рубрики:  Hand made
Вязание крючком
МК- украшения, красивая бижутерия

Метки:  

Очаровательные работы молодого художника Andre Kohn (Андре Кон)

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаровательные работы молодого художника Andre Kohn (Андре Кон)

Очаровательные работы молодого художника Andre Kohn (Андре Кон)
Родился в России(Волгоград) в 1972 году. Выехал в США в 1992. Сейчас проживает со своей семьей в Монтгомери, Алабама. Интересно, что все его образы повернуты к нам спиной, то есть лица не видно.


1.
fac1806b25aa (395x700, 92Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Hand made
Интерьер
Живопись
Картины, картинки для рукоделия

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мои руко-делки. (Часть11). Полевые цветы.

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 15:20 + в цитатник

0127 (700x471, 68Kb)
Полевые цветы всегда выглядят красиво!

1.
028 (700x362, 46Kb)

2.
029 (635x358, 63Kb)

3.
030 (700x551, 73Kb)

Рубрики:  Hand made
Мои руко-делки.
МК- флористика
МК- Цветочные композиции
МК- цветы
Украшаем дом своими руками

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

АКВАРЕЛЬ. ХУДОЖНИЦА Mary Irwin.

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХУДОЖНИЦА Mary Irwin

Солнечная акварель художницы Мэри Ирвин 

 

Mary Irwin

разделитель синие цветы (348x56, 6 Kb)

Акварелью нарисую серебристую росу,
По траве зеленой - кистью - родники вдаль уведу.
В три ручья по склону - львицей - заискрятся, зарычат,
Вдруг сольются воедино и с улыбкой прочь умчат.

Одинокую березу нарисую вдалеке,
Что-то тихо забормочет на зеленом островке,
С ветерком разговорится и сережками звеня,
У ручья воды напиться спросит голову склоня.

И лучами заиграет солнце с чистою водой,
А в мечтах своих упрямых в ней утонет с головой.
Облаков больших, красивых уползает в дали тень,
Начинается счастливый, яркий, солнечный твой день.

Автор под ником "иТалия"

разделитель синие цветы (348x56, 6 Kb)

РАБОТЫ ХУДОЖНИЦЫ СМОТРЕТЬ  ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Hand made
Искусство
Картины, картинки для рукоделия

Метки:  

ПЕРЕДЕЛКИ.Огромное количество идей из футболок!!!

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Money-box [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из футболок - только идеи



1.
9c8f0cc14957439c34313a6a3871c646_1 (480x640, 204Kb)

2.
38c0e7b8360833fafb1aca22305a60dd_1 (553x640, 220Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
МК- плетение
МК- переделки

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Вырезаем снежинки к Новому году.

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Money-box [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вырезаем снежинки к Новому году



1.
x_e235e0b6 (498x363, 65Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
МК- изделия из бумаги
Мастер Класс
Украшаем дом своими руками
Новый год и Рождество

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Мозаичная красота! Великолепные изделия для вдохновения!!!

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мозаичная красота!

 

Не перестаю восхищаться очумелыми ручками! Выкладываю подборку идей и просто потрясающих работ. Может быть кого вдохновят на шедевры....
Просто фантастически красивые вещи


 





 
Читать далее...
Рубрики:  Hand made
Украшаем дом своими руками
МК- мозаика

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Урашения для ваших дневничков.

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урашения для ваших дневничков.

3e3ef31df9a4 (272x320, 61Kb)







Рамка Надежды Бабец


Картинки кликабельные.
Жмите на нужную и попадёте на соответствующую страницу.

Розы на прозрачной основе.




Фоны






Цветы для украшения




Графика




Баннеры
заготовки 468х60


Читать далее...
Рубрики:  Оформление Дневника ЛиРу

Метки:  

Овечка-подушка (или коврик:)) Выкройка и МК.

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 03:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Tenderrainy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овечка-подушка (или коврик:)) Выкройка и МК.



ВЫКРОЙКА
Рубрики:  МК- шитье
Hand made
Мастер Класс
Украшаем дом своими руками
Детское

Метки:  

Поиск сообщений в Evany
Страницы: 799 ... 56 55 [54] 53 52 ..
.. 1 Календарь