-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Evany

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.05.2011
Записей: 15615
Комментариев: 18727
Написано: 41591

"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда у нас захватывает дух!" Джорж Карлин


 

Интересные факты про обувь.

Вторник, 21 Августа 2012 г. 21:59 + в цитатник

 Обувь на каблуках влияет на форму ног

Хорошая новость для тех, кто любит обувь на высоком каблуке. Прежде ученые говорили про вред шпилек для здоровья, но и плюсы все-таки нашлись. Так, во время ходьбы на высоких каблуках ноги приобретают особую форму.

 Ученые из Колледжа Харви Мадда в Калифорнии установили, что у женщин, которые много ходят на высоких каблуках, ноги более стройные, чем у любительниц удобной обуви на плоской подошве.

 Дело в том, что каблуки более равномерно распределяют нагрузку по внутренним и внешним мышцам икр. Плоская же подошва увеличивает нагрузку больше на боковые мышцы, за счет чего икры становятся шире.

 Тем не менее, специалисты снова еще раз акцентировали внимание на вреде обуви на высоком каблуке. Поклонницы шпилек рискуют заработать хронические боли в ногах.

 Обувь на самом высоком каблуке в мире

 Румынский дизайнер создал туфли на головокружительной шпильке. Высота каблука достигает 30 сантиметров. Говорят, даже Виктория Бекхэм, поклонница туфель на высоких каблуках, может не осмелиться надеть их.

 Михай Албу занимается дизайном обуви уже более 20 лет. На родине его называют «архитектором обуви». Именно он представил миру необычные модели туфель.

Главная особенность обуви – необычайно высокий каблук. Высота шпильки составляет 12 дюймов (30 сантиметров). Все модели созданы вручную и украшены дорогими тканями, полудрагоценными камнями и перьями.

«Каблуки дают преимущество – ведь не все женщины могут похвастаться длинными ногами», – говорит Албу.

Цена одной пары таких туфель составляет около 1800 долларов, пишет Daily Mail и публикует фото.

Но создатель обуви отмечает, что такая обувь все-таки подойдет далеко не всем женщинам. Во-первых, на таких каблуках нужно уметь ходить, а во-вторых, женщинам, страдающим остеопорозом, они противопоказаны

 

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Полезное
Интересное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

50 видеоуроков по фотошопу смотрим онлайн.

Вторник, 21 Августа 2012 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Минжулина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 видеоуроков по фотошопу смотрим онлайн

Все видеоуроки вы можете смотреть онлайн прямо сейчас (уроки взяты с видео хостингов youtube.ru и rutube.ru).

 

Для вашего удобства, уроки по категориям и  небольшое описание перед каждым уроком.

Посмотрев видео уроки вы научитесь делать в фотошопе различные графические элементы: шапки, баннеры, оформления для вашей группы   научитесь рисовать, кадрировать, обрабатывать, ретушировать, применять различные эффекты к вашим фотографиям, познакомитесь с новыми возможностями программы Adobe Photoshop CS 5 и многое другое.

Приятного вам просмотра.

Перейти к просмотру видеоуроков >>

Рубрики:  Фотошоп

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как заколоть челку - 20 способов.

Вторник, 21 Августа 2012 г. 21:26 + в цитатник

 Что способно поднять настроение любой женщине? Конечно же, новая прическа и восхищенные взгляды поклонников, прикованные к ней.

Как заколоть челкуКак заколоть челку

Однако для того чтобы примерить на себя новый образ, вовсе не обязательно кардинально менять прическу. Порой достаточно лишь пары интересных штрихов и ваша прическа засияет новыми гранями. С этой задачей прекрасно справится челка, с укладкой которой можно играть и экспериментировать до бесконечности.

Как заколоть челкуКак заколоть челку

Как заколоть челку - способы

Читать далее...
Рубрики:  Красота и косметика
Женские секреты

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Экспресс диета: минус 3 кило за 3 дня!

Вторник, 21 Августа 2012 г. 07:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Экспресс диета: минус 3 кило за 3 дня!=

d003bcae513a (Mobile) (320x342, 118Kb)


Оздоровительная мини-диета. Как разжижить кровь, снизить риск возникновения тромбов и при этом еще сбросить 3 кило.

Для этого в меню надо включить (причём в каждый приём пищи) помидор. Вот полный рацион:

Завтрак – помидор, варёные белки от двух яиц.

Второй завтрак – помидор и два кусочка сыра.

Обед – варёная куриная грудка, салат из помидоров с ряженкой, кефиром или оливковым маслом.

Полдник – помидор и два кусочка сыра.

Ужин – салат из помидоров, зелени, соли, перца, к нему - две ложки обезжиренного творога.
Диету повторять три дня.

Рубрики:  Диеты, здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Фильм мелодрама "Любовь по расписанию" (Поезд).

Вторник, 21 Августа 2012 г. 07:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм мелодрама "Любовь по расписанию" (Поезд)

 

Главная героиня фильма всегда считала себя счастливой в браке. Но однажды она узнает, что у ее мужа в другом городе есть семья.

Оригинальное название: Любовь по расписанию (Поезд)

Год выпуска: 2012

Жанр: Мелодрама

Выпущено: Россия

Режиссер: Сергей Мезенцев

В ролях: Дарья Волга, Александр Арсентьев, Илья Соколовский, Анастасия Панина, Алиса Майорова

 

Смотреть онлайн Любовь по расписанию

 

 

Рубрики:  Кинофильмы, концерты, ТV-программы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Фильм мелодрама "Васильки для Василисы".

Вторник, 21 Августа 2012 г. 07:03 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм мелодрама "Васильки для Василисы"

Василиса Демина – глава клиентского отдела в клинике пластической хирургии. Уже несколько лет она живет с главврачом этой клиники Алексеем Григорьевичем, надеясь на то, что однажды они станут настоящей семьей. Но пока и в карьере, и в личной жизни все складывается не так, как ей хотелось бы. После конфликта с Алексеем, Василиса уходит от него и увольняется из клиники. Она очень рассчитывает на свою квартиру, которую сдает через агентство, но жильцы не торопятся съезжать по первому требованию. Так в своей большой квартире ей приходится довольствоваться одной комнатой.
Страна: Россия
Жанр: Мелодрама
Режиссёр: Владимир Устюгов
В ролях: Григорий Антипенко, Карина Андоленко, Галина Петрова, Юлия Галкина, Сергей Апрельский, Андрей Фомин, Федя Смирнов, Владимир Терещенко

 

Смотреть онлайн Васильки для Василисы

Рубрики:  Кинофильмы, концерты, ТV-программы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Комедия "Полосатое счастье".

Вторник, 21 Августа 2012 г. 07:01 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комедия "Полосатое счастье"

Красивый многосерийный сериал "Полосатое счастье", это история жизни маленького мальчика , который всегда таился в тени боялся обзавестись друзьями, и имеет свой взгляд на предстоящие событие. Главный герой Одинцов Петька , школьник с репутацией "ботана" , у которого совсем нет ни одного друга в классе а тем более за периметром школы, все над нам издеваются , но терпение у Петьки хватает , но однажды возвращаясь домой из презирающий его школы он спасает кота который был на дереве. Теперь у Петьки есть друг и назвал его Васька. Полосатый Васька становится для Петьки не только другом но и помощника в различных ситуациях, ведь Васька обладает магическими качествами , как будто человек сидит в кошке. Интересная комедия не раз затянет наших героев в различные ситуации, но всегда с положительным окончанием.



Год: 2012
Режиссер: Александр Кананович, Ирина Васильева.
В сериале участвовали: Илья Копанец, Лиза Сурунова, Игорь Сигов, Вера Кавалерова,Эвелина Сакуро, Юлия Кадушкевич, Оксана Лесная, Дмитрий Ратомский, Сергей Новицкий, Павел Харланчук, Александр Бранкевич

 

Смотреть онлайн Полосатое счастье

 

 

Рубрики:  Кинофильмы, концерты, ТV-программы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Аудио-запись: Битлз - "Girls".

Музыка

Вторник, 21 Августа 2012 г. 01:01 (ссылка)

Процитировано 2 раз +поставить ссылку
Рубрики:  Музыка

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Пруд дома.

Вторник, 21 Августа 2012 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
МК- цветочные горшки
МК- флористика
МК- цветы
Украшаем дом своими руками

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Бокал вина каждый день: что это значит для женского здоровья?

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:52 + в цитатник

 бокал винаГурманы, которые не мыслят жизни без вкусной еды, сдобренной бокалом хорошего вина, утверждают, что алкоголь, потребляемый в малых дозах ежедневно, благотворно влияет на здоровье. Они даже опираются на исследования специалистов, которые рекомендуют выпивать бокал сухого вина каждый день в качестве профилактики различных недугов. Но как отражается такая практика на женском здоровье? Ведь многие женщины любят сопровождать трапезу вином, не особенно задумываясь о последствиях. А они могут быть как положительными, так и отрицательными, и о них стоит помнить.

Благотворное влияние вина

Ежедневное употребление красного вина помогает защитить сердце. Это подтвердили ученые, проводившие многочисленные исследования. Они доказали, что, выпивая каждый день небольшое количество красного вина, можно сократить риск сердечных заболеваний до 40%. И именно женщины должны обратить внимание на это открытие. С возрастом многие начинают страдать заболеваниями сердечно-сосудистой системы, но их можно предотвратить таким приятным способом, разумеется, употребляя вино в терапевтических дозах. Вино разжижает кровь, не позволяя образовываться бляшкам на сосудах, предотвращая тромбоз и даже инфаркты.

Вино способно предупреждать онкологические заболевания, и, в том числе, опасный для женщин рак яичников. Австралийские ученые обследовали женщин с этим заболеванием и тех, кто избежал этого недуга, и, проанализировав образ жизни каждой групп, пришли к выводу, что один бокал вина в день может на 50% сократить вероятность возникновения рака яичников.

Есть мнение, что вино помогает организму строить и поддерживать в хорошем состоянии костные ткани. Известно, что хрупкость костей повышается в период менопаузы, когда в организме женщины значительно снижается уровень гормона эстрогена. Алкоголь способен стимулировать его выработку, предотвращая разрушение старых костей и помогая строить новый костный материал.

Британские ученые установили, что ежедневное употребление вина помогает организму выстроить иммунный барьер, позволяющий защититься от огромного спектра болезней. У людей, каждый день выпивающих бокал вина, на 11% ниже риск подхватить бактерию heliobakter pylori, которая является причиной гастрита, язвенной болезни и даже рака желудка. Испанские специалисты доказали, что даже половина бокала вина способна защитить от негативного воздействия сальмонеллы в случае употребления зараженной пищи.

Вино и вес

Поддерживание веса в рамках нормы – немаловажный аспект для любой женщины. Алкоголь сам по себе содержит калории, однако он стимулирует организм на сжигание энергии еще в течение полутора часов после употребления. Отличной иллюстрацией этого эффекта являются французские женщины, которые не испытывают проблем с весом, потребляя вино ежедневно, но в умеренных количествах.

Помимо того, что вино хорошо действует на сердце, оно отлично работает на благо мозговой деятельности. Ученые обследовали женщин, которым больше семидесяти лет, и обнаружили, что работа мозга гораздо лучше у тех, кто выпивает каждый день по бокалу вина, нежели у тех, кто воздерживается от алкоголя. Вино помогает уменьшить воспаление в сосудах, снижает уровень холестерина и улучшает память.

Осторожность прежде всего

Но у потребления алкоголя, тем более ежедневного, есть и недостатки. Во-первых, каждый человек должен уяснить, что вино в малых дозах является профилактикой заболеваний, но ни в коем случае нельзя рассматривать его как средство для лечения. Если уже обнаружены определенные недуги, прием алкоголя, даже такого как сухое красное вино, в большинстве случаев строго противопоказан.

От алкоголя появляется эмоциональная зависимость, и ежедневное употребление может усугубить ее. Вино известно своим расслабляющим эффектом, который многими применяется как лекарство от стрессов, депрессий и плохого настроения. Это может сыграть злую шутку с психическим состоянием человека, когда хорошее настроение будет появляться исключительно после бокала-другого вина, и с каждым разом стимулятора будет требоваться все больше и все чаще. Нельзя, чтобы употребление вина превращалось во вредную привычку.

http://buduvforme.mirtesen.ru/ 

Рубрики:  Диеты, здоровье
Полезные советы
Женские секреты
Интересное



Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Польские РАЦУХЫ с яблоками.

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:41 + в цитатник

Нет такого человека в Польше, который  сказал бы, что он этого не ест, он этого не любит. Благо Польша - яблочная страна и яблоки всегда "под рукой". Вроде ничего особенного в этих рацухах нет, а не дают оторваться, пока последний не расплывется во рту:

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты жареных пирожков, макароны,блины.

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 4 пользователям

Музыка для души. Энрике Иглесиас.

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУЗЫКА ДЛЯ ДУШИ ***ЭНРИКЕ ИГЛЕСИАС*** Для вас, мои дорогие!!!


62795755_1281977237_0322 (388x7, 1Kb)
7e (415x405, 79Kb)
62795755_1281977237_0322 (388x7, 1Kb)
6e (466x700, 68Kb)
62795755_1281977237_0322 (388x7, 1Kb)
5e (550x413, 44Kb)
62795755_1281977237_0322 (388x7, 1Kb)
2e (450x573, 48Kb)
62795755_1281977237_0322 (388x7, 1Kb)


62795755_1281977237_0322 (388x7, 1Kb)

klavdia-France
Рубрики:  Музыка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Lara Fabian / Лара Фабиан.

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения O_sebe_Mol4u [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Lara Fabian / Лара Фабиан

Lara Fabian



Рубрики:  Музыка

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Вязание крючком-видео-уроки.

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком-видеоуроки







Рубрики:  Вязание спицами
Hand made
Вязание крючком
Мастер Класс
МК- видео

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вязание крючком. Как читать схемы вязания.

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком. Как читать схемы вязания

Доброго времени суток!

Девчонки, у кого были сложности с прочтением схем? Ловите! Несколько статей - вроде все освещено, но если будут вопросы, не стесняйтесь, пишите - поможем всем миром!

Источник. Далее текст автора

Схемы представляют собой обозначение воздушных петель и столбиков узора  в виде значков. Каждый вид столбика имеет свой значок (условное обозначение).

Условные обозначения к схемам крючком

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами
Hand made
Вязание крючком
Мастер Класс

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Шкатулка с объёмным декупажем. МК от fljuida.

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шкатулка с объёмным декупажем. МК от fljuida

Читать в Яндекс.Ленте

Здравствуйте, милые декупажницы !:) Наконец-то выкроила время для очередного мастер-класса :) На этот раз будем учиться делать шкатулочку с объёмными выпуклыми деталями:) А вот и она :)

1.
DSC02614 (700x525, 362Kb)

если Вас заинтересовала эта работа 

милости прошу на мастер-класс :
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
МК- коробочки, корзиночки, шкатулочки

Метки:  

Музыка из к/ф "Песни моря".

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения O_sebe_Mol4u [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

к/ф "Песни моря" / ностальжи


0_4b61e_6d958c7b_XL (600x450, 600Kb)


Рубрики:  Музыка

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Цветочная скрап-обложка для дневника от Melisa Waldorf. Фото идея.

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочная скрап-обложка для дневника от Melisa Waldorf. Фото идея

Доброго времени суток!

Как же я обожаю скрученные цветы - ну ко всему подходят, везде в тему. Посмотрите, как чудесно выглядит обложка для скрап-дневника, декорированная цветами из скрученной бумаги. Приятного просмотра!

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
МК- изделия из бумаги
МК- скрапбукинг
МК- цветы

Метки:  

Подарочная коробочка с цветочным декором. Шаблон, мастер-классы.

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарочная коробочка с цветочным декором. Шаблон, мастер-классы

Доброго времени суток!

Как приятно и дарить, и получать подарки, упакованные стильно и красиво! А если это еще не просто ручная работа, но и сделано руками преподносящего, уже не важно, что внутри - такой подарок запомнится надолго! Мастерица Kelli, одна из авторов ресурса Holiday Crafts & Creations предлагает очень приятный вариант подарочной коробочки, декорированной на выбор бумажными или тканевыми цветами. Шаблон упаковки я приложила к посту, а мастер-классы по изготовлению цветов смотрите ниже. Дарите подарки красиво! Приятного просмотра!

бесплатные шаблоны подарочной коробке

бесплатные шаблоны подарочной коробке

как сделать ткань цветов

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
МК- цветы
МК- коробочки, корзиночки, шкатулочки

Пять простых правил, чтобы быть счастливым...МУДРАЯ ПРИТЧА!!!

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Алина_Белина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять простых правил, чтобы быть счастливым...МУДРАЯ ПРИТЧА!!!

8743331269a8 (600x399, 147Kb)
Однажды осел фермера провалился в колодец.
Он страшно закричал, призывая на помощь.
Прибежал фермер и всплеснул руками: “Как же его оттуда вытащить?”
Тогда хозяин ослика рассудил так: “Осел мой - старый.
Ему уже недолго осталось. Я все равно собирался приобрести нового молодого осла.
А колодец, все равно- почти высохший.
Я давно собирался его закопать и вырыть новый колодец в другом месте.
Так почему бы не сделать это сейчас? Заодно и ослика закопаю, чтобы не было слышно запаха разложения”.
Он пригласил всех своих соседей помочь ему закопать колодец.
Все дружно взялись за лопаты и принялись забрасывать землю в колодец.
Осел сразу же понял к чему идет дело и начал издавать страшный визг.
И вдруг, ко всеобщему удивлению, он притих.
После нескольких бросков земли фермер решил посмотреть, что там внизу.
Он был изумлен от того, что он увидел там.
Каждый кусок земли, падавший на его спину, ослик стряхивал и приминал ногами.
Очень скоро, ко всеобщему изумлению, ослик показался наверху - и выпрыгнул из колодца!
…В жизни вам будет встречаться много всякой грязи и каждый раз жизнь будет посылать вам все новую и новую порцию.
Всякий раз, когда упадет ком земли, стряхни его и поднимайся наверх и только так ты сможешь выбраться из колодца.
Каждая из возникающих проблем - это как камень для перехода на ручье.
Если не останавливаться и не сдаваться, то можно выбраться из любого самого глубокого колодца.
Встряхнись и поднимайся наверх. Чтобы быть счастливым запомни пять простых правил:
1. ОСВОБОДИ СВОЕ СЕРДЦЕ ОТ НЕНАВИСТИ-ПРОСТИ.
2. ОСВОБОДИ СВОЕ СЕРДЦЕ ОТ ВОЛНЕНИЙ-БОЛЬШИНСТВО ИЗ НИХ НЕ СБЫВАЮТСЯ.
3. ВЕДИ ПРОСТУЮ ЖИЗНЬ И ЦЕНИ ТО,ЧТО ИМЕЕШЬ.
4. ОТДАВАЙ БОЛЬШЕ.
5. ОЖИДАЙ МЕНЬШЕ.
Солнце-в-руках-290x283 (290x283, 11Kb)
 

 

Алина Белина
Рубрики:  Притчи
Полезное


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Evany
Страницы: 781 ... 256 255 [254] 253 252 ..
.. 1 Календарь