-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Evany

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.05.2011
Записей: 15988
Комментариев: 18717
Написано: 42139

"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда у нас захватывает дух!" Джорж Карлин


 

Роспись контурами: копируем любимые узоры.

Пятница, 17 Августа 2012 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения keltma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роспись контурами: копируем любимые узоры




 Платки, покрывала, салфетки, шторы и скатерти... Сколько разных красивых орнаментов можно найти вокруг! Давайте перенесем их на свои изделия, распишем полюбившимися узорами разные предметы.

читать дальше>>>
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
Мк- роспись
Трафареты, шаблоны, схемы
Точечная роспись(POINT TO POINT)

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Точечные шедевры от Ирины Русаевой -продолжение.

Пятница, 17 Августа 2012 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точечные шедевры от Ирины Русаевой -продолжение

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Рубрики:  Hand made
Точечная роспись(POINT TO POINT)

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Лечо по- венгерски.

Пятница, 17 Августа 2012 г. 17:42 + в цитатник

Этот рецепт из книги Гунделя, я следовала полностью ему. Получила от мужа только одно замечание, что надо было бы немного погуще его сделать…Но Гундель пишет в конце рецепта, что можно загущать рисом, А ещё, оказывается, и картофелем тоже. Так что, соблюдаем состав, основные технологические принципы, общий яркий вид,  а густоту придаём по своему вкусу.

Лечо по-венгерски

 

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты закусок, салатов, овощей

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Секреты макияжа!

Пятница, 17 Августа 2012 г. 09:19 + в цитатник
Рубрики:  Красота и косметика
Женские секреты

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 4 пользователям

Малосольные огурцы по-венгерски. Интересный рецепт!

Пятница, 17 Августа 2012 г. 09:08 + в цитатник

 рецепт Малосольные огурцы по-венгерски

Делюсь рецептом огурчиков, я решила приготовить их «по Гунделю». На всякий случай напоминаю, Карой Гундель — это известный в Венгрии кулинар и в бывшем владелец одноименного ресторана в Будапеште, а также во всeм мире известна его «Малая венгерская поваренная книга». Вот по ней я и малосолила свои огурцы — по-венгерски «уборка»…. :) ))))

Ингредиенты: 

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты заготовок на зиму

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 5 пользователям

Предрассудки о правильном питании, мешающие вам похудеть.

Четверг, 16 Августа 2012 г. 22:44 + в цитатник

 Предрассудки О Правильном Питании, Мешающие Вам Похудеть

На сегодняшний день правильное и здоровое питание – это самый эффективный и здоровый способ похудеть и поддерживать вес, который дает долгосрочные результаты.

К сожалению не все это понимают и учатся его правилам. На это есть масса причин и я хотела бы обсудить эти причины и предрассудки, которые мешают людям обрести стройность и здоровье.

1. Надо похудеть на диете, а потом на правильное питание.

 Действительно большинство людей с избыточным весом предполагают, что на много быстрее и лучше будет, если они вначале похудеют на какой-нибудь строгой диете, которая обещает избавить их от 10 кг за неделю, а потом обязательно начнут правильно питаться и будут тем самым поддерживать эффект от диеты.

Это не более чем самообман. Те, кто хоть раз сидели на диете знают, как трудно выдержать на ней более 7 дней. Тем более после зверских ограничений во время диеты вы точно сорветесь и даже, если перейдете на ПП, то все равно неосознанно для вас организм  восполнит недостающие силы лишними калориями.

Поэтому, если вы решили худеть  с помощью ПП, то просто переходите на него сразу или постепенно, как получится, не устраивая себе перед этим «голодные времена».

2. Правильное питание – это очень дорого. Наверно это самое бредовое предположение, а проведенные исследования показали, что среди населения со средними доходами людей с избыточным весом больше, потому что все думают, что сосиски дешевле.

Приведу пример для нашего региона : «приличные» сосиски стоят около 200 руб\кг, куриные грудки стоят 170 руб\кг, рыба около 130 руб\кг, яйца 30 руб.

Далее : печенье стоит около 120 руб/кг, а бананы 30-60руб, виноград 70руб, яблоки 30 руб и т.д.

Капуста, морковь, свекла, огурцы, помидоры, болгарский перец – от 20 до 70 руб за кг.

Сравните, продукты правильного питания стоят на много дешевле, чем  сосиски, колбаса и бутерброды с маслом.

3. Чтобы правильно питаться надо много свободного времени. Да действительно, правильно питание подразумевает 4-6 разовые приемы пищи в день. Но : вы же успеваете утром выпить чашку кофе, умыться и причесаться? Почему бы не выделить 5 минут на полноценный завтрак. Вы успеваете 5 раз попить чайку в рабочее время? Почему бы не сделать здоровый перекус за 2 минуты. В конце концов, вы же ходите в туалет, разговариваете по телефону, успеваете сидеть в интернете?  Поэтому у вас наверняка найдется 5-10 минут на то, чтобы вовремя покушать.

4. Правильное питание –  это невкусно. Еще один распространенный миф, так как из продуктов, которые входят в рекомендуемые для здорового питания можно приготовить такое огромное количество вкусных блюд, что ими тоже можно объесться. Чего только стоит запеченная курица с салатом из свежих овощей.

5. Худеть на ПП очень долго. На самом деле все относительно. Что вы выберите: всю жизнь сидеть на диетах, то сбрасывая, то набирая вес, постоянно разыскивая новые способы похудеть, Либо потратить 3-6 месяцев и похудеть навсегда, легко и просто поддерживая вес ?

Решать, конечно, вам.

Рубрики:  Диеты, здоровье
Полезные советы
Полезное



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как Сжечь Калории — 150 Способов!

Четверг, 16 Августа 2012 г. 22:37 + в цитатник

kak szhech kalorii 150x150 Как Сжечь Калории   150 Способов

Как сжечь калории? Совсем не обязательно для этого потеть на тренажере 3 часа в день или прилагать нечеловеческие усилия.

Естественно,  чтобы похудеть, необходимо сжигать больше калорий в день, чем употреблять. И поэтому первоначально лучше сократить потребление в разумных пределах, а потом увеличить расход.

Средний дневной калораж для женщин не должен быть ниже 1000-1200 кал, и 1700-2000 кал для мужчин.

Мы уже обсуждали, как вычислить дневной расход калорий для себя. Сегодня я предлагаю вам 150 (!) способов сжечь калории. Многие не задумываются о том, что калории мы сжигаем даже когда их употребляем))) то есть для пережевывания и переваривания пищи мы тоже затрачиваем какое-то количество калорий. Так к примеру на переваривание белковой пищи уходит больше калорий, чем на простые углеводы.

Во время сна наш организм тратит калории на дыхание, сердцебиение  и т.д., то есть все наши действия могут сжигать калории, правда понятное дело, что лежание на диване и велосипедная прогулка отнимет у нас разное количество энергии.  Итак, подчитайте, сколько калорий в день вы кушаете, и прибавьте к этой цифре 500-1000 кал — столько вам надо сжигать, чтобы худеть, а способы для этого найдутся:

Как сжечь калории :

kak szhech kalorii1 Как Сжечь Калории   150 Способов

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье
Полезные советы
Полезное

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Плетение из газет: шкатулка - яблоко.

Четверг, 16 Августа 2012 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет: шкатулка - яблоко

Автор МК: ROGOZINKA_O

 Мастер-класс Плетение: МК ЯБЛОКО Бумага. Фото 1
 
Рубрики:  Hand made
МК- изделия из бумаги
Мастер Класс
МК- плетение
Украшаем дом своими руками
МК- коробочки, корзиночки, шкатулочки
МК- плетение из газетных трубочек

Метки:  

Очень ласковый, красивый, добрый фильм:) "Маленькие женщины".

Четверг, 16 Августа 2012 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень ласковый,красивый,добрый фильм:)

MV5BMjE0MzkwMDczNV5BMl5BanBnXkFtZTcwNzU1ODYxMQ@@._V1._SY317_ (199x317, 23Kb)

 

 

"Маленькие женщины"

В 1995 году фильм получил две награды "лучший дизайн костюмов"

Можно посмотреть
Рубрики:  Кинофильмы, концерты, ТV-программы


Понравилось: 1 пользователю

Салат для именинника.

Четверг, 16 Августа 2012 г. 17:47 + в цитатник



Салат, конечно, более подходящий  для зимнего времени, но что делать, если именины летом, а именинника хочется вкусно угостить.
Попробуйте и оцените

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты закусок, салатов, овощей

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вкусные картины Уилла Коттона.

Четверг, 16 Августа 2012 г. 17:33 + в цитатник
 «Сладкая жизнь» на картинах Уилла Коттона

При взгляде на фотореалистичные пейзажи Уилла Коттона (Will Cotton) непроизвольно вспоминаются строки из старой доброй сказки про «молочные реки, кисельные берега». Может быть, именно они и вдохновили художника на создание картин, где домики сделаны из пряников и печенья, леса – из шоколада, а облака уж очень напоминают сладкую сахарную вату…

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
Искусство
Живопись
Интересное
Картины, картинки для рукоделия

Метки:  


Процитировано 2 раз

Рецепт отбеливания и лечения зубов.

Четверг, 16 Августа 2012 г. 00:35 + в цитатник
Oтбелить зубы и не нанести им вреда?
Рецепт...

Oтбелить зубы и не нанести им вреда?

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.

от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:
Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки я чувствую себя королевой: зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
Но это невкусно!
Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!

Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить - после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.

http://sekretwomen.mirtesen.ru/

http://pinme.ru/pin/502bdea2c00470654d0000d4/

Рубрики:  Красота и косметика
Полезные советы
Полезное

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 5 пользователям

Подсвечник своими руками - техника декупаж (мастер класс с фото).

Четверг, 16 Августа 2012 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подсвечник своими руками - техника декупаж (мастер класс с фото).



СМОТРИМ ДАЛЕЕ ...
Рубрики:  Hand made
МК- декупаж
Мастер Класс
МК- яичная скорлупа


Понравилось: 1 пользователю

Цветной шарф. Вязание.

Четверг, 16 Августа 2012 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения zabava_21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветной шарф.

 (244x320, 24Kb) (320x260, 30Kb)Мастер-класс нашла здесь. www.deryabaykal.com/yazi.php?p=2362&sayfa=1# />

1
2
3
Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Рубрики:  Вязание спицами
Hand made
Мастер Класс

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Как стать счастливой.

Среда, 15 Августа 2012 г. 22:43 + в цитатник

Учись находить в жизни радость - вот лучший способ привлечь счастье.

Бенджамин Франклин 

Быть счастливой - это просто. Надо только уметь и хотеть радоваться.

Радоваться сейчас, не потом.

Радоваться каждому мгновению.

Радоваться каждой мелочи, наполняющей вашу жизнь.

Умение радоваться сделает вас стойкой и несокрушимой.

Ваше жизнелюбие и жизнерадостность не позволят вам отступиться от намеченной цели.

Дайте радости влиться во все ваше существо и преобразить лицо и душу – и кто тогда сможет противиться вашему обаянию?

Дайте жизненной силе наполнить вас до краев, чтобы глаза, лицо и тело излучали вашу уверенность в себе, в свою удачливость и победу - и кто тогда сможет помешать вам победить?

Пусть ваше жизнелюбие и жизнерадостность станут основой вашей жизни и дадут вам необходимый запас жизнестойкости и жизненной цепкости - и кто тогда сможет сломить вас?

Из колодца накопленной радости вы будете черпать силы, волю и целеустремленность – и вы достигнете всего!

И будет вам счастье...

http://www.uroki4you.ru/kak_stat_schastlivoi.htm

http://buduvforme.mirtesen.ru/blog/43002204166/Kak...04166&bpid=43002204166

Рубрики:  Полезные советы
Психология
Женские секреты
Полезное

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Декоративные грибочки.

Среда, 15 Августа 2012 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративные грибочки

Ага, потеряли, нет? Ну ладно, вот она я... Я в отпуске и совсем далеко от дома. Читаю, гуляю, хожу в зоопарк и в кино, да и просто смотрю всякие разные фильмы онлайн. Уже много чего посмотрела. Сериал "В поле зрения" видели? А "Менталист"? Советую. Или вот еще фильм интересный можно посмотреть - Области тьмы онлайн в хорошем качестве, про то как съел секретную таблетку и все, ты фантастически умный. Нам бы всем такая пригодилась, хотя не все так просто....

Тааак, что еще? А, ну да, за грибами ходила пару раз. Ну что грибы, собрал, зажарил и съел. Ну или посолил, это все знают и умеют. А я вот тут нашла у Лизы Иордания, с сайта http://lilfishstudios.blogspot.com как можно сделать почти настоящие грибы, которые замечательно подойдут для всякого разного декора.

IMGP2857 (700x560, 154Kb)
Очень натурально выглядят, правда? Ну потому что они и сделаны из природных материалов.
 
                         
Как делать....
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
Грибы, лес

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Роза из ткани для декора одежды и аксессуаров от V & Co. Мастер-класс.

Среда, 15 Августа 2012 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роза из ткани для декора одежды и аксессуаров от V & Co. Мастер-класс

Доброго времени суток!

Дорогие мои, выглядеть эффектно и стильно совсем не сложно, особенно сейчас, когда в моде цветочно-тканевый декор /хотя, на мой взгляд, цветы в качестве украшений всегда были актуальны, не правда ли?). Любой ансамбль, даже самый неброский, со вкусом подобранный цветок превратит в фешенебельный наряд. Пользуйтесь возможностями цветочных аксессуаров, тем более, что выполняются они очень просто и практически из любых материалов. Ну а я хочу вам показать любимую мной работу от Ванессы Кристенсон, автора ресурса V&Co - розу из легкой ткани, очень рекомендую завести себе такую:) - это один из самых простых, универсальных и очень красивых вариантов. Приятного просмотра!

На правах рекламы

Конечно, красиво выглядеть нужно каждый день, но особенно в праздники. А чтобы быть совсем на коне, к праздничному событию обязательно готовьтесь: делайте маленькие и большие сюрпризы, читайте стихи и поздравления, всеми возможными способами старайтесь радовать своих родных и близких. Ну а если идеи не всегда приходят в голову или порой не хватает красноречия - не беда! Хорошие поздравления с Днём Рождения, всевозможными юбилеями, популярными праздниками в стихах и прозе ждут вас на ресурсе Pozdravim.in.ua. Пользуйтесь с удовольствием!

Читать далее...
Рубрики:  МК- шитье
Hand made
Мастер Класс
МК- украшения, красивая бижутерия
МК- цветы

Метки:  

Как сделать красивый циферблат для часов, быстро и просто от Алисы Лучинской.

Среда, 15 Августа 2012 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать красивый циферблат для часов, быстро и просто от Алисы Лучинской

Как сделать красивый циферблат для часов, быстро и просто

от Алисы Лучинской.МК видео.



4287072_000000000000000000000000 (209x41, 8Kb)4287072_ZabavnieOtkritki_169 (240x320, 209Kb)

Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
МК- видео

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Невеста из фетра. Мастер-класс.

Среда, 15 Августа 2012 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невеста из фетра. Мастер-класс

Прикольная такая невеста))) сшита из фетра и украшена бисером и люрексом. Вы ее можете сшить для подарка будущей невесте. Получится отличный презент с намеком)

Читать далее...
Рубрики:  МК- шитье
Hand made
Мастер Класс
МК- свадебное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Горшочек с бумажными розами. Видео МК.

Среда, 15 Августа 2012 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горшочек с бумажными розами. Видео МК

Горшочек с бумажными розами

Красивая вещица для украшения интерьера и для подарка. А можно таким же способом розы сделать из ткани.



*Сундучок рукоделочек*



Серия сообщений "Поделки из картона и бумаги":
Поделки из картона и бумаги

Часть 1 - Угловая полочка - этажерка
Часть 2 - Сундучок
...
Часть 37 - Коллаж из журнальных трубочек. Видео
Часть 38 - Оформление подарочной упаковки с сотней пожеланий
Часть 39 - Горшочек с бумажными розами. Видео МК




Серия сообщений "СУВЕНИРЫ":
СУВЕНИРЫ

Часть 1 - Мастер-класс "Котомания" (магниты на холодильник).
Часть 2 - куколки магниты на холодильник(ИНЕТ)переводGala Sk
...
Часть 33 - Сувенирные мини куколки. Идейное
Часть 34 - Оформление подарочной упаковки с сотней пожеланий
Часть 35 - Горшочек с бумажными розами. Видео МК


Рубрики:  Hand made
МК- изделия из бумаги
Мастер Класс
МК- цветочные горшки
МК- цветы
Украшаем дом своими руками
МК- видео

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Evany
Страницы: 799 ... 251 250 [249] 248 247 ..
.. 1 Календарь