-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Evany

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.05.2011
Записей: 15978
Комментариев: 18714
Написано: 42126

"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда у нас захватывает дух!" Джорж Карлин


 

Оригинальный пуловер из мохера: ирландское кружево крючком + спицы.

Пятница, 13 Июля 2012 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный пуловер из мохера: ирландское кружево крючком + спицы
 

http://knitsi.ru/id1535/pulover-iz-melanzhevogo-mohera.html

Размер: 46 

Вам потребуется: 300 г пряжи AUZE (batik design), 25 г тонкого мохера с люрексом (КID MOHAIR); спицы № 3; крючки № 1 и № 1,5. 

Перед началом работы выполните выкройку изделия в натуральную величину и откорректируйте по своим меркам. Размеры изделия смотрите на рисунке 5. Сначала спицами вывязывается верхняя кокетка узором « коса» по схеме 5. Закончив косу и закрыв последние петли, сшейте её в круг трикотажным швом «петля в петлю». Обвяжите кокетку «рачьим шагом»: по верхнему краю, стягивая ее до длины около 76 см, а по нижнему краю - растягивая до 104 см. 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами
Hand made
Вязание крючком
Мастер Класс

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Домики (МК,идеи).

Четверг, 12 Июля 2012 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домики (МК,идеи)

Как я делаю "Домик для гномиков "


автор: Николета

Здравствуйте, дорогие жители Страны Мастеров!!!!!!!
Это мой самый долгий долгострой, по-другому и не скажешь, делаю его в подарок коллеге по работе на День рождения уже больше 4 месяцев. Постоянно отвлекаюсь на другую работу. Наверное, лучше заниматься каким-то одним видом творчества и не распыляться, но всё так интересно и заманчиво, многое хочется попробовать

 Декор предметов, Мастер-класс Лепка: Как я делаю "Домик для гномиков " Бутылки стеклянные, Тесто соленое День рождения. Фото 1
 
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
Украшаем дом своими руками
МК- домики

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Плетение из газет. Цветные корзинки. Мастер-класс и идеи.

Четверг, 12 Июля 2012 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет. Цветные корзинки. Мастер-класс и идеи

Представляю вашему вниманию новую коллекцию цветных плетенок из газетных трубочек. Трубочки окрашены морилкой и пищевыми красителями. Ниже - мастер-класс на узор одной из корзинок. Вдохновляйтесь и плетите на здоровье!

balonky_suplik1 (651x488, 101Kb)

divocina1 (650x488, 101Kb)

podnos_medvedi3 (664x498, 101Kb)

Ниже - мастер-класс на узор вот этой корзинки

truhlik2 (546x409, 104Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
МК- изделия из бумаги
Мастер Класс
МК- плетение
Украшаем дом своими руками
МК- коробочки, корзиночки, шкатулочки
МК- плетение из газетных трубочек


Понравилось: 1 пользователю

Есть ли смысл быть красивой, если замуж таких не берут?

Четверг, 12 Июля 2012 г. 18:55 + в цитатник

Уверена, что и вы не раз задавались вопросом: почему красавицы чаще одиноки, а вполне ординарные и не очень-то симпатичные девушки при мужьях, а порой при очень даже завидных? 

Мировая статистика неумолима. Она утверждает, что легко выходят замуж самые обыкновенные девушки. Именно им, порой даже неоднократно, удается устроить свою судьбу. Обворожительные красавицы и те, кому уж совсем не повезло с внешностью, находятся на одной позиции – в одиночестве. 

Вот и я не устаю удивляться. Все мои красавицы-подружки в лучшем случае остались с детишками на руках, а в худшем – одни до сих пор. Мужчины уходили от них без всяких объяснений. И всем окружающим их поступки казались безрассудными. Ведь уходили они к тем, кого критиковали, и в сторону которых считали ниже своего достоинства голову повернуть. 

Читать далее...
Рубрики:  Психология
Женские секреты



Процитировано 1 раз

Красивые работы с точечной росписью от Айры.

Четверг, 12 Июля 2012 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые работы с точечной росписью от Айры

 

Полюбуйтесь мастерством Айры :) Как видите  точечная роспись прекрасно смотрится на изделии фрагментами,а не полностью полотном , как парча:) Девушка чётко уловила этот альянс красивого фона , как в зазеркалье и выступающего  акцентированного фрагмента. http://aira.in-dee.ru[
 
 
 
любуемся дальше :)
Рубрики:  Hand made
Мк- роспись
Точечная роспись(POINT TO POINT)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Фаршированный перец рисом с баклажанами от "Здоровой еды".

Четверг, 12 Июля 2012 г. 15:26 + в цитатник

 Лето – обилие овощей. Блюда из разнообразных овощей вкусные и полезные. Приготовим сегодня фаршированный перец рисом с синими баклажанами. Нам потребуется: около кг сладкого  перца, 3-4 шт баклажанов, 1 луковица, 2-3 моркови, стакан риса, яйцо, помидоры, соль, перец, растительное масло.

Фаршированный перец рисом и синими баклажанами

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты "Здоровая еда".
Рецепты закусок, салатов, овощей

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Витражная красота от компании Joan Baker Designs.

Четверг, 12 Июля 2012 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витражная красота от компании Joan Baker Designs

klassika
7 (474x82, 13Kb)
официальный сайт

Основанная в 1975 году фирма *Джоан Бейкер Дизайн* является одним из ведущих поставщиков ручной росписи художественного стекла подарков и аксессуаров для дома.
1. 
75655329_dallee (170x89, 11Kb)
0_3f78b_fcefa191_XL (196x129, 31Kb)
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
Мк- роспись
МК- витраж

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Секреты красоты Дженнифер Лопес.

Четверг, 12 Июля 2012 г. 13:10 + в цитатник

Дженифер Лопес  - секреты красоты фото

О том, как великолепно выглядит Дженнифер Лопес, рассказывать не нужно. Все хотят знать другое – как ей это удается. Сегодня успешная певица, актриса, модельер и «просто красавица» Дженнифер Лопес поделиться с вами своими секретами красоты.

Фигура Дженнифер Лопес. Viva latino!

Когда Дженнифер Лопес спросили, как она поддерживает свою фигуру в такой великолепной форме, ответ был короткий – латиноамериканские танцы. С ее точки зрения, это идеальная тренировка для всего тела, которая работает эффективнее любого вида фитнеса. Танцуя, вы будете стройной, пластичной, сексуальной. Но, чтобы выглядеть идеально, заниматься нужно минимум 3 раза в неделю по два часа и выкладываться на занятии на сто процентов.
Кроме того, Дженнифер Лопес каждое утро бегает, немного, примерно полчаса. Это славное время, говорит она, когда город только просыпается, и ты просыпаешься вместе с ним, заряжаешься его энергией и готовишься к новому дню.

Диета Дженнифер Лопес, которой не существует

В разных журналах или интернете я иногда нахожу различные диеты, подписанные моим именем, рассказывает Дженнифер Лопес. Но это неправда – диеты имени меня не существует. Мало того, я противница каких-либо диет, потому что диеты приносят лишь временный эффект. Если вы хотите быть стройной, красивой и здоровой, то приведите свое питание к определенному знаменателю и ешьте так всегда. Мое меню построено на рыбе, свежем мясе, сезонных овощах и фруктах. Важно и то, какого размера ваша порция – дайте себе установку, что будете кушать столько-то и ни граммом больше.
А если хочется сладкого или хот-дог? Иногда я позволяю себе расслабиться – признается Дженнифер Лопес, но на следующий день устраиваю разгрузочный день, профессия требует, чтобы я всегда была «в форме».

Платья Дженифер Лопес - сначала фигура, потом мода

Платья Дженнифер Лопес - гимн женскому телу  

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье
Красота и косметика
Полезные советы
Женские секреты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Широкие бедра - что делать, что носить, как выглядеть модно и эффектно.

Четверг, 12 Июля 2012 г. 13:00 + в цитатник

Широкие бедра - что делать, что носить, как выглядеть модно и эффектно - на эти вопросы по широким бедрам ответят модные стилисты.

Несмотря на то, что широкие бедра всегда считались признаком женственности, многих девушек все-таки беспокоит излишняя округлость этой части тела. Если вы не считаете широкие бедра своим достоинством и вам не удается уменьшить их объем при помощи разнообразных диет и физических упражнений, то остается единственный выход: скрыть широкие бедра под правильно подобранной одеждой. На счастье, многообразие модных фасонов различных предметов женского гардероба позволяет женщинам с широкими бедрами создавать гармоничные образы и при этом визуально уравновешивать пропорции фигуры.

широкие бедра что носить

Брюки для женщин с широкими бедрами

Например, грамотно подобранные брюки могут скрыть широкие бедра и стать самым удобным и привлекательным элементом ансамбля для женщин с «выдающимися» бедрами. Чтобы скрыть щирокие бедра, придать силуэту более подтянутый вид, носите широкие брюки. Стоит остановиться на моделях с заниженной талией, а вот брюки с высокой посадкой стилисты рекомендуют игнорировать. Также желательно, чтобы брюки не имели карманов ни по бокам, ни сзади. Вообще, чем меньше декоративных деталей будет на брюках в районе ягодиц, тем меньшим будет акцент на проблемную зону.

какие юбки носить если широкие бедра

Широкие бедра и юбки

Однако практичность брюк вовсе не должна перевешивать женственность юбок, тем более что женщины с широкими бедрами могут вполне удачно подобрать «стройнящий» фасон юбки. Например, одним из фаворитов данного направления считается юбка А-образного силуэта, желательно длиной до колена. В качестве аутсайдеров выступают зауженные модели и юбки, скроенные по косой. Для широких бедер предпочтительны модели достаточно строгого фасона из простой ткани сдержанной цветовой гаммы. Допустима мягкая драпировка, а вертикальные складки или декоративные строчки даже приветствуются, ведь они способствуют зрительному «удлинению» силуэта. А вот горизонтальных полос следует избегать, так же как массивных деталей, вроде накладных карманов. Кроме того, женщинам с широкими бедрами не стоит носить  плиссированные юбки. Чтобы выглядеть еще более стройной, не забывайте носить юбку с туфлями пусть на небольшом, но каблуке.

Платья для женщин с широкими бедрами

Широкие бедра - выбираем платья

Еще более романтично и женственно выглядят платья, для которых также должно найтись место в гардеробе любой представительницы прекрасного пола. Женщинам с широкими бедрами следует носить модели с декором или интересными деталями в верхней части платья (они переключат на себя внимание с нижней части фигуры).Выбирайте платья приталенного силуэта, но расширяющиеся книзу - такой фасон скроет широкие бедра, сделает вашу фигуру более пропорциональной и подчеркнет вашу женственность. Женщинам с полными бедрами рекомендуется избегать платьев с пышным декором в области талии или бедер, а также складок и сборок.

Пальто для широких бедер

В холодное время года женщине не обойтись без стильного пальто, а женщины с широкими бедрами обязательно должны обзавестись пальто А-образного силуэтаЖенщинам с широкими бедрами лучше носить пальто средней длины, до колена или чуть ниже. Замечательно смотрятся пальто с крупными деталями в верхней части. Например, объемный шалевый воротник или крупные отвороты не только делают акцент на верхней части фигуры, но и увеличивают ее объем, что позволяет визуально уравновесить «верх» с широким «низом».

http://www.arabio.ru

Рубрики:  Полезные советы
Женские секреты
Полезное



Процитировано 4 раз

Белый ажурный пуловер.

Четверг, 12 Июля 2012 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Не_скромное_солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый ажурный пуловер


23 (362x609, 176Kb)


24-1 (313x700, 177Kb)

24-2 (291x329, 27Kb)

Рубрики:  Вязание спицами
Hand made
Мастер Класс

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Клубничный торт.

Среда, 11 Июля 2012 г. 23:39 + в цитатник

Очень вкусный и красивый торт. Немного похож на птичье молоко - кремом. Но добавки в крем очень необычные! Поэтому, кто не любит экспериментов, добавку может поменять. Об этом ниже. Хотя нам понравилось!

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты: выпечка, сладкое и десерты

Метки:  


Процитировано 5 раз

Плоский живот – советы для каждого.

Среда, 11 Июля 2012 г. 23:10 + в цитатник


плоский живот советы

Кто не хотел бы иметь плоский живот. Дряблый или выступающий живот – частая причина недовольства женщин среднего возраста. Плоский живот – один из признаков хорошей фигуры. Помните, что если вы хотите добиться плоского живота, вам не удастся сделать это быстро. Но следуя полезным советам, вы постепенно улучшите свою фигуру.

Упражнения для плоского живота

Вот несколько эффективных упражнений для пресса, чтобы поддерживать живот в хорошей форме.

  • Велосипед

Лягте на спину и положите руки под голову. Подтяните колени к груди и оторвите лопатки от пола, не вытягивая шею. Повернитесь налево, поднеся правый локоть к левому колену, выпрямляя другую ногу. Затем смените положение – поднесите левый локоть к правому колену.

Продолжайте менять стороны, как будто крутя педали – один-три сета по 12-16 повторов.

  • Капитанское кресло

Используйте специальный тренажер для этого упражнения. Встаньте на него и возьмитесь за рукоятки, чтобы зафиксировать верхнюю часть тела. Прижмите спину к спинке тренажера, напрягите пресс, оторвите ноги от земли и поднимите колени к груди. Не изгибайте спину и не размахивайте ногами. Медленно опустите ноги вниз. Делайте один-три сета по 12-16 повторов.

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье
Красота и косметика

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Пельмени - японские.

Среда, 11 Июля 2012 г. 22:51 + в цитатник

Пельмени – японские?

Я эти пельмени знаю под названием - японские, только пусть японцы не обижаются.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты из мяса и птицы
Рецепты из рыбы, селедки и морепродуктов

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Большой Гранд-Каньон в США.

Среда, 11 Июля 2012 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадлена_де_Робен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большой Гранд-Каньон в США

На северо-западе штата Аризона находится один из самых интересных и неповторимых уголков Земли — национальный парк США Гранд-Каньон, занимающий площадь около 5 тысяч км2. В народе его называют просто Большим каньоном  

Гранд-Каньон

На самом деле, Гранд-Каньон не является ни самым большим, ни самым глубоким в мире — он ценится прежде всего своим гармоничным сочетанием размера, глубины и многоцветных слоев обнаженных горных пород, сформировавшихся за миллионы лет эрозии и выветривания

большой каньон

ТЫЦ
Рубрики:  Путешествия
Фотографии

Метки:  

Витражные трафареты + 152 !!!!!!!!!!

Среда, 11 Июля 2012 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витражные трафареты + 152 !!!!!!!!!!

 

1.
dd026_VIT_l (230x375, 12Kb)

2.
dd027_VIT_l (230x376, 10Kb)

3.
dd028_VIT_l (230x230, 14Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
МК- витраж
Трафареты, шаблоны, схемы

Метки:  

Ускорители жизни.

Среда, 11 Июля 2012 г. 15:24 + в цитатник

 Это  простые способы, которые позволят Вам   ускориться. Ускорители  не меняют жизнь глобально. Но с их помощью Вы сможете   намного эффективнее и быстрее делать дела и достигать результата.

  1.Музыка.

Любая музыка, которая раскачивает Вашу энергетику. Для кого-то это

классика, для кого-то - транс, для кого-то - барабанные ритмы.

Главное - эта музыка должна быть заготовлена у Вас заранее, и Вы всегда

должны иметь к ней доступ. И когда нужно включиться, ускориться - Вы просто

включаете музыку. Можно петь, можно танцевать, можно просто топать. Просто

включайтесь и поднимайте внутренний ритм.

Парадокс в том, что иногда лучшие результаты получаются при сочетании

Несочетаемого: делать мыслительную работу, слушая тяжелый рок.Суперрр

  2.Нестандартное действие.

 

Если нет сил, пропала   мотивация и голова не работает - немедленно сделайте что-то нестандартное.

То, что Вы не делаете обычно.  Покорчите рожи, покричите, поизображайте

инопланетное чудовище перед зеркалом. Предложите обняться прохожему.

Действия, нестандартные для этого мира, высвобождают энергию. Т.е. каждый

раз, когда Вы поступаете нестандартно - у Вас появляется энергия.

Используйте это.

Поднимитесь по ступенькам спиной вперед. Пообедайте в автобусе.  Крикните с балкона:

«Я - за Единую Россию!»Недоволен

  3. Примерьте чужую роль.

 

Скажите себе: я - Винни-Пух. И попробуйте делать   дело так, как его делал бы этот персонаж. У меня сейчас при мысли "Я -   Винни-Пух!" задергался нос и захотелось хрюкать.

Поживите немножко в этой роли. Потом переключитесь в другую. Примерьте: как

бы этот Ваш скучный отчет для начальства написал... Гарри Поттер? Владимир

Путин?

Главное - не забудьте выключить в себе  своего героя, когда доделаете дело.

А то Вам нужны будут не мои  вебинары и тренинги, а хороший психиатр.Смешно

  4.Смените вид активности.

 

Если Вы три часа сидели за компьютером, работали   головой - встаем и меняем сферу деятельности. Мозговую  работу меняем на телесную (пробежка, тренажеры, секс) или духовную

(медитации, тантра, чтение  книг).

Это сильно повысит Вашу производительность. Даже если Вы потратите час на

переключение - следующий час даст тройную эффективность. Подмигиваю

  5.Смените место.

 

Если какое-то дело "не идет" - идите делать его в другое

место. Не то, где Вы обычно делаете такие дела. Идите в парк, кафе, сядьте

на качели во дворе. Идите в метро, автобус, трамвай, и работайте там. В

конце концов - идите к кому-нибудь в гости и поработайте дома у друзей.

Даже если Вы до сих пор работаете в офисе - место можно сменить. Сходите

хотя бы в туалет. Если возможно - в магазин, пройдите по улице, на воздухе.

Автор Елена Манакова, тренер позитивной жизни
http://sekretwomen.mirtesen.ru/

Рубрики:  Полезные советы
Психология
Полезное

Метки:  

Пещеры Джейта Гротто в Ливане. Фото- путешествие.

Среда, 11 Июля 2012 г. 14:39 + в цитатник

Джейта Гротто, или Грот Джейта — комплекс из двух отдельных, но связанных между собой карстовых известняковых пещер общей длиной почти в 9 километров. Пещеры расположены в долине Нахр-аль-Кальб в поселении Джейта, в 18 километров к северу от ливанской столицы Бейрут

пещеры джейта гротто

Нижняя пещера, заселенная еще в доисторические времена, была обнаружена лишь в 1836 году преподобным Уильямом Томпсоном. Сюда можно попасть только на лодке, так как пещеру наполняет подземная река, обеспечивающая питьевой водой более одного миллиона ливанцев.

пещеры в ливане
В 1958 году ливанские спелеологи обнаружили верхние галереи на высоте в 60 метров выше нижней пещеры. Они были соединены между собой тоннелем и серией проходов, чтобы обеспечить туристам безопасный проход не нарушая естественных пейзажей. В верхних пещерах Джейта находится один из самых больших в мире сталактитов высотой в 8.2 метра. Галереи состоят из серии отдельных палат, самая большая из которых достигает в высоту 120 метров

джейта гротто
Пещеры Джейта были также одним из 28 финалистов в конкурсе «7 Новых чудес природы»    

Читать далее...
Рубрики:  Путешествия
Фотографии
Интересное

Метки:  

Роскошное княжество: Монако.

Среда, 11 Июля 2012 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения BowHunter [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роскошное княжество: Монако

Роскошное княжество: Монако

Очень маленькое княжество Монако находится на юге Европы, на побережье Средиземного моря, на стыке Приморских Альп и знаменитого Лазурного берега. Страна граничит по суше граничит только с Францией. Сегодня Монако находится на первом месте по плотности населения.
В удобной бухте Монако расположен очень живописный и довольно крупный (на 700 швартовочных мест) порт, куда заходят самые роскошные яхты со всего мира.
Милостивый князь Монако не собирает налоги со своих подданных. Наоборот, заботится, чтобы их жизнь проходила как в сказке. Ведь все они – миллионеры и знаменитости. Думаете, это сценарий голливудского фильма? Нет. Просто самый настоящий рай на земле.
Монако

 

Читать далее...
Рубрики:  Путешествия
Фотографии
Интересное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

5 самых полезных утренних привычек.

Среда, 11 Июля 2012 г. 13:41 + в цитатник

 Есть простые и приятные способы сделать утро бодрым и просыпаться с удовольствием. Как правило, утренние маршруты по квартире у нас неизменны. Давайте посмотрим, что можно сделать на «остановках».  Самое время обзавестить полезными привычками на каждой из них!

Пробуждение должно быть приятным, поэтому просыпайтесь не под треск будильника, а под любимую музыку, и лучше это сделайте с запасом в 15—20 минут. Пока вы еще в постели — полусонные и с трудом ориентирующиеся в пространстве — хорошенько сладко потянитесь. Теперь поможем организму проснуться. Нет, не надо вскакивать и нестись галопом в ванную. Осторожно потяните себя за мочки ушей, потом прижмите ладони к ушным раковинам и сделайте вращательные движения — пять раз по часовой и столько же против часовой стрелки. Теперь поочередно надавливайте одновременно на ногти и подушечки всех десяти пальцев — здесь тоже множество нервных окончаний. Эта нехитрый массаж, который можно проводить, не открывая глаз, оказывает просто волшебное действие. Теперь можно откинуть одеяло и энергично потрясти в воздухе ногами и кистями рук — примерно так, как на картинке.

Да будет свет!

Встав с постели, немедленно открывайте шторы и окна. Ученые выяснили, что мозг реагирует на яркий свет полным пробуждением. Через несколько минут вы почувствуете, что сонливость пропала.

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье
Красота и косметика
Полезные советы
Полезное

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вешалка для ванной комнаты «Морская пучина». МК.

Среда, 11 Июля 2012 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вешалка для ванной комнаты «Морская пучина».МК

Вешалка для ванной комнаты «Морская пучина».МК

МК →

4287072_000000000000000000000000_1_ (209x41, 8Kb)4287072_0_3790d_699fbf46_S (120x124, 9Kb)

Рубрики:  Hand made
МК- лепка
Мастер Класс
Украшаем дом своими руками

Метки:  

Поиск сообщений в Evany
Страницы: 799 ... 228 227 [226] 225 224 ..
.. 1 Календарь