-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Evany

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.05.2011
Записей: 15489
Комментариев: 18713
Написано: 41438

"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда у нас захватывает дух!" Джорж Карлин


 

Слоеные гнезда с заварным кремом и абрикосами. Быстро и вкусно.

Суббота, 07 Июля 2012 г. 18:17 + в цитатник

Сегодня хочу познакомить вас с замечательным десертом, который только что приготовила. Виртуально всех угощаю.. На самом деле все как всегда просто, быстро, легко и не калорийно. Затягивать с предисловием не буду. Итак:

Для гнездышек использовала одну упаковку слоеного бездрожжевого теста, 500 г., свернутого в рулет, то-есть, не пласты, так удобнее, а почему...поймете позже, 6 шт. абрикосов.

Для заварного крема: 50 г. муки, 100 г. сахара, 3 желтка, 200 мл. молока, 1 ст.л. коньяка, щепотка ванили.

В начале варим крем для того, чтобы к началу приготовления он остыл. Для этого смешиваем муку, сахар, ваниль, желтки и молоко в кастрюльке из нержавейки. Ставим на огонь и при непрерывном помешивании доводим до кипения, проварить 1 минутку.. после чего сразу добавить коньяк, но это по желанию. Поставить  для остывания.

Размороженную упаковочку слоеного теста разворачиваем, обильно, а впрочем.......по желанию, посыпаем сахаром и опять заворачиваем в рулетик. Нарезаем на кусочки толщ.1-1,5 см, выкладываем на противень, немного придавливаем рукой, кладем на каждый рулетик пару чайных ложечек крема и сверху дольку абрикоса. Надавливаем легонько на абрикоску и отправляем наши гнездышки в предварительно разогретую духовку на 20-25 минут. Печь при температуре 200 градусов. Я на дно духовки ставила сковороду с водой, иначе немного пригорает.

Вытаскиваем наши гнездышки и смазываем растопленным сливочным маслом, но это тоже по желанию, я смазала. Вот и все. Приятного аппетита!



 

http://4vkusa.ru

Рубрики:  Рецепты: выпечка, сладкое и десерты



Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

Тыквенный сок и его полезные свойства.

Суббота, 07 Июля 2012 г. 18:05 + в цитатник
  • тыквенный сокРодина тыквы – Центральная и Южная Америка. Много тысячелетий ее выращивали индейцы. Но она прекрасно прижилась в России, сегодня ее считают исконно русским растением. Вот уже несколько столетий ее выращивают на огородах, готовят с кашей, парят, варят, делают сок.

Что полезного содержится в тыквенном соке

Густой золотистый и ароматный тыквенный сок содержит много полезных веществ. Но, пожалуй, самым ценным в нем является содержание большого количества клетчатки и пектина, которые не всасываются в кишечнике, а выводятся из него в неизменном виде, очищая при этом желудочно-кишечный тракт от продуктов обмена, которые при запорах и нарушении двигательной активности кишечника могут повторно всасываться в кровь. Одновременно эти вещества предупреждают запоры.

В тыквенном соке содержатся углеводы, растительный белок, небольшое количество жиров, много бета-каротина (в организме он превращается в витамин А), витамины Е (вместе с витамином А он способствует омоложению организма), К (способствует свертываемости крови), С (укрепляет стенки кровеносных сосудов), группы В (способствует нормализации обмена веществ в целом), макро- и микроэлементы (калий, цинк, железо). При всем богатстве своего состава тыквенный сок содержит мало калорий, поэтому способствует снижению веса.

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье
Полезные советы
Полезное

Метки:  


Процитировано 1 раз

Кофта.

Суббота, 07 Июля 2012 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание спицами
Hand made
Вязание крючком
Мастер Класс

Метки:  

Продукты для здоровья и сохранения молодости от "Здоровой еды".

Суббота, 07 Июля 2012 г. 16:15 + в цитатник

 Продукты для здоровья Для сохранения молодости и здоровья нам так необходимы витамины, минералы и другие полезные вещества. Как раз лето – прекрасная пора разнообразить свой рацион  и полакомиться «молодильными» продуктами для здоровья, которые продлят нам молодость, улучшат самочувствие.

Черника: защита сосудов и остроты зрения, возрастная профилактика старения мозга. Постоянное употребление ягоды обеспечит антиоксидантную защиту организма,  улучшит работу головного мозга и память. Ученые сделали выводы, что черника является прекрасным природным средством омоложения, усиливает прочность костной ткани, препятствует образованию новых жировых клеток. Рекомендую добавлять горсть черники в творог, йогурт.Продукты для здоровья

Помидоры: блокада развитию раковых клеток, укрепление сосудов, выработка коллагена и эластина. Низкокалорийный овощ, богатый витамином С, витаминами группы В, каротином, антиоксидантами. Снижение риска заболеваний сердечно – сосудистой системы, рака, дистрофии желтого пятна (приводящий к слепоте у людей старше 55 лет). Рекомендую помидоры употреблять в различных салатах и в качестве перекусов.

Шпинат: укрепление костно-мышечной системы. Известен высоким содержанием железа, поднимает уровень гемоглобина, замедляем старение клеток, предупреждает инфаркт. Фитовещества, содержащиеся в нем, снимают риск возникновения слепоты. Рекомендую пару раз в неделю употреблять в пищу блюда с этими зелеными листочками.

Капуста: здоровая и чистая кожа. Капуста является прекрасным средством в борьбе с ожирением, укрепляет кишечную флору. Является прекрасным мочегонным средством, предупреждает развитие атеросклероза,  сердечно-сосудистых заболеваний. Рекомендую почаще употреблять квашенную капусту и свежие салаты.Продукты для здоровья

Тыква: укрепление иммунитета, снижение риска возникновения некоторых форм рака, сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Высокое содержание в тыкве бета — каротина, редкого витамина Т улучшает функционирование организма. Тыква омолаживаем организм, успокаиваем нервную систему, помогает сбросить лишний вес. Рекомендую запекать тыкву в духовке с яблоками и корицей.

 

 И как всегда, Вас ждет минута позитива и хорошего настроения. Посмотрите пожалуйста «Историю одного человека»:

 



 

Будьте здоровы и приятного Вам аппетита!


Read more: http://zdorovaeda.ru/produktyi-dlya-zdorovya-i-sohraneniya-molodosti/#ixzz1zwAnttyO
Рубрики:  Диеты, здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вязание-спицы-ТОПЫ и кофточки с коротким рукавом.

Суббота, 07 Июля 2012 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-спицы-ТОПЫ и кофточки с коротким рукавом

1341577092_139542376 (462x700, 88Kb)

http://samiknitting.ru/vyazanie-kryuchkom-shemy-i-modeli.html

4360286_0_7e599_7b1a238f_XS_jpg (15x15, 1Kb)

 

Рубрики:  Вязание спицами
Hand made
Вязание крючком
Мастер Класс

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Упражнения для косых мышц живота: жир, прочь!

Суббота, 07 Июля 2012 г. 12:01 + в цитатник
  • упражнения для косых мышцЕсли вы хотите избавиться от упрямого жира на животе и сделать талию безупречно красивой, эти упражнения как раз для вас. Через пару недель вы заметите на себе завистливые взгляды, но главное - вы ощутите разницу: талия станет более тонкой, гибкой, и одежда будет сидеть на вас идеально.

Тренируя внешние и внутренние косые мышцы, вы улучшите осанку и уменьшите боли в спине. Эти упражнения можно делать дома или где угодно еще, со специальным оборудованием или без него.

Совсем не обязательно записываться в спортзал и тратиться на покупку тренажеров. Все, что вам нужно, это правильное питание, настойчивость, удобный коврик для занятий, и уже скоро вы сможете насладиться результатом.

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз

Фильм мелодрама "Гувернантка".

Суббота, 07 Июля 2012 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм мелодрама "Гувернантка"

В один день Нина потеряла работу (новый начальник пришел вместе со своей секретаршей) и близкого друга (Алексей, привыкший, что Нина никогда не обременяла его своими проблемами, оказался не способен даже услышать ее). Неожиданно для себя она знакомится с девочкой-подростком Машей, которая так же, как и Нина, переживает момент вселенского одиночества (отец-бизнесмен так занят своими делами, что на дочь не остается времени). Волею случая Нина становится гувернанткой Маши.

Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия, ООО “Максимус”
Режиссер: Сергей Крутин
В ролях: Андрей Соколов, Екатерина Федулова, Анастасия Масленникова, Надежда Маркина, Наталья Васько, Марина Анисович, Инна Цымбалюк

 

Смотреть онлайн Гувернантка

 

 

Рубрики:  Кинофильмы, концерты, ТV-программы


Понравилось: 3 пользователям

Котоматрица)))

Суббота, 07 Июля 2012 г. 10:52 + в цитатник
Рубрики:  Котоматрица

Метки:  


Процитировано 2 раз
Цитата сообщения Глебова_Елена

Стильная летняя блузка из льняных брюк:) Видео мастер-класс от Андре Танна.

Цитата

Суббота, 07 Июля 2012 г. 10:23 + в цитатник
Просмотреть видео
5189 просмотров
Стильная летняя блузка из льняных брюк:) Видео мастер-класс от Андре Танна

Доброго времени суток!

Увидев этот ролик, я даже запищала - хочу, сделаю, нравится! И брюки льняные имеются, а уж модель до такой степени интересная, супер! Девчонки, я пошла кромсать штаны, а вы пока посмотрите:) Итак, чудо-модель от креативного Андре Танна! Приятного просмотра!

Всем удачи и прекрасного настроения!!

Елена Глебова

Best-Hand-Made

Рубрики:  МК- шитье
Hand made
Мастер Класс
МК- переделки
МК- видео

Метки:  
Комментарии (0)

Пирожки с капустой (духовые) из рубленого теста от "Здоровой еды".

Суббота, 07 Июля 2012 г. 09:01 + в цитатник

Сегодня хочу предложить рецепт приготовления пирожков с капустой из рубленого теста.  Они получаются очень вкусными и нежными, благодаря рубленому тесту.  Нам потребуется: Для теста: 200 г сливочного маргарина, 2 стакана муки, 2 ст ложки сметаны, соль, 1 яйцо для обмазывания. Для начинки: 1 небольшой кочан капусты, репчатый лук, 1 сваренное яйцо, понемногу растит и сливочного масла, соль, молотый черный перец.

Пирожки с капустой (духовые) из рубленого теста

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Куриное филе с яблоками.

Суббота, 07 Июля 2012 г. 08:34 + в цитатник

К моему приезду домой дочь приготовила это блюдо. Вкус для меня необычный, но понравилось.

 Основные ингредиенты:

1 крупное красное яблоко
1 ст. л. растительного масла
1 ст. л. сливочного масла
1/2 ст. л. сахара
2 средних луковицы
2 куриных филе
100 мл воды или бульона
2 ст. л. сливок или сметаны
соль, перец  
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты из мяса и птицы

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Медовые креветки.

Суббота, 07 Июля 2012 г. 08:18 + в цитатник

 


     ок. 20 шт. креветки (замороженные - очищенные Black Tiger)
     морская соль
     1 чайная ложка молотого белого перца
     3 зубчика чеснока, мелко нарезанного и растертого с солью (можно заменить гранулированным)
     3 чайной ложки меда
     ок. 6 столовых лож. сливочного масла
     6 столовых лож. виноградного или оливкового масла
     2-3 столовая ложка нарезанного свежего укропа
     ломтики лимона  

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты из рыбы, селедки и морепродуктов

Метки:  


Процитировано 1 раз

Диета Ксении Бородиной.

Суббота, 07 Июля 2012 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Ксении Бородиной

Диета Ксении Бородиной стала настоящим хитом 2011г. Ксения Бородина убедительно доказала, что нормализовать, свой вес, можно достаточно быстро, даже после родов. Здорово похудев, Ксения, приобрела свежесть и еще большую привлекательность, чего можно добиться, далеко не каждой диетой. Система питания, которую использовала Ксения, в настоящее время, называют диета Ксении Бородиной. Что же, это, за чудо-диета? А может, это, миф?Читать далее...

Рубрики:  Диеты, здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Одеваемся в платки. 4 видео.

Суббота, 07 Июля 2012 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одеваемся в платки. 4 видео







 



Рубрики:  МК- шитье
Hand made
Мастер Класс
МК- видео

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Эффектное платье простым узором крючком. Подборка узоров.

Суббота, 07 Июля 2012 г. 07:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффектное платье простым узором крючком. Подборка узоров

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами
Hand made
Вязание крючком
Мастер Класс


Понравилось: 1 пользователю

Ажурное пончо.

Пятница, 06 Июля 2012 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения чирикало [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурное пончо

azhurnoe-poncho (640x440, 88Kb)
*****
Рубрики:  Вязание спицами
Hand made
Вязание крючком
Мастер Класс

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Шкатулки Папье -маше.

Пятница, 06 Июля 2012 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шкатулки Папье -маше
 

  • Из инета
 

Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по изготовлению вот таких шкатулок (рис. 1).

ׂ 

Нам понадобятся:
Картонные цилиндры;
Скотч или малярная лента;
Клей «Полимер», «Момент», ПВА;
Плотный и тонкий картон;
Газеты;
Ножницы, карандаш;
Для бумажной массы – бумажные салфетки или туалетная бумага, обойный клей, мел (не обязательно);
Грунтовка или шпаклевка для дерева;
Кусочки обоев, кружев или тесьмы с растительным орнаментом (не обязательно);
Акриловые краски (акварель, гуашь) – на выбор, кисти;

Ткань для внутренней отделки (бархат, велюр и т. п.);
Прозрачный лак.

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
МК- коробочки, корзиночки, шкатулочки
МК- домики

Метки:  

Десять самых полезных продуктов.

Пятница, 06 Июля 2012 г. 19:18 + в цитатник


самые полезные продуктыВнесите изменения в свой рацион – это один из самых легких способов заботы о здоровье. Кроме снабжения организма энергией, продукты могут приносить самую разную пользу – от предотвращения рака до защиты сердца. Перечень некоторых самых полезных продуктов со всего мира, которые стоит регулярно употреблять, помогут в этом.

Авокадо

Несмотря на содержание жира, или даже благодаря ему, авокадо снижают уровень холестерина. Исследования показывают, что если вы замените хотя бы 5% калорий, получаемых из насыщенных жиров (например, сливочного масла или сыра) на мононенасыщенные – такой жир содержится в авокадо – вы снизите риск сердечного приступа на треть. Бонус – авокадо содержит бета-ситостерол, вещество, которое блокирует усвоение холестерина из пищи, а также глутатион, антиоксидант, который помогает предотвращать рак.

Брокколи

Брокколи – серьезный противник рака благодаря содержанию сульфорафана. Это органическое вещество, которое дает сигнал нашим генам усиливать выработку ферментов, предотвращающих рак. Регулярно употребляя брокколи, вы можете вдвое снизить риск различных видов рака. Также брокколи – ценный источник кальция и калия, что полезно для костей и артериального давления. Брокколи содержит витамин С и бета-каротин, который защищает глаза от катаракты, а клетки мозга – от ослабления под воздействием свободных радикалов.

Йогурт

Йогурт – прекрасный источник кальция, который необходим для костей. Но наиболее важен йогурт благодаря полезным бактериям – пробиотиков. Они предотвращают рост вредных бактерий в кишечнике. Избыток вредных бактерий может привести к проблемам с пищеварением и другим заболеваниям. Йогурт полезен для борьбы с воспалительными заболеваниями кишечника, язвой желудка, инфекциями мочевых путей, молочницы и так далее. Полезные бактерии особенно важны, если вы принимаете антибиотики, которые уничтожают кишечную флору, как хорошую, так и плохую. Пробиотики также положительно влияют на иммунитет.

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье
Полезные советы
Полезное

Метки:  


Процитировано 3 раз

Здоровое питание для похудения: каким оно должно быть?

Пятница, 06 Июля 2012 г. 19:00 + в цитатник
  • Здоровое питание для похуденияИздревле человек стремился иметь здоровье и красивое тело. Еще в трудах Леонардо Да Винчи приводятся удивительные факты о пропорциональном строении фигур людей, выдержанных в соответствии с золотым сечением. Человек был назван великим творением природы. Понятие идеального веса появилось так же в средние века, и в наше время существует множество формул красоты. Однако бешеный ритм жизни отнюдь не способствует улучшению фигуры. Как поступать в этом случае? Каким должно быть здоровое питание для похудения и оздоровления?

Основные принципы здорового питания для похудения

«Все гениальное просто» и, казалось бы, для похудения нужно всего лишь умеренно есть три раза в день и регулярно заниматься физкультурой на свежем воздухе. Да, но это лишь основа. Существуют правила, соблюдая которые действительно можно сбросить вес. Они не являются чем-то экстраординарным и сложным, скорее наоборот — это проверенные жизнью советы.

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье
Полезные советы
Полезное



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Туника и кейп от Dana's Fashion. Мастер-классы.

Пятница, 06 Июля 2012 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника и кейп от Dana's Fashion. Мастер-классы

Подобная одежда невероятно удобна и всегда смотрится эффектно - в любой комбинации, в различном стиле. Изготовить и тунику, и кейп, предложенные талантливой Даной, достаточно просто. Фото процесс изложен достаточно понятно, думаю, в моих комментариях абсолютно не нуждается. Шаблоны прилагаются. Приятного просмотра!

Кубок мира альтернативная программа: Мода DIY Туника

Сделай сам мыс в сочетании с джинсами

Читать далее...
Рубрики:  МК- шитье
Hand made
Мастер Класс

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Evany
Страницы: 774 ... 227 226 [225] 224 223 ..
.. 1 Календарь