-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Evany

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.05.2011
Записей: 15990
Комментариев: 18717
Написано: 42141

"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда у нас захватывает дух!" Джорж Карлин


 

Как похудеть или почему лишний вес не уходит?

Четверг, 28 Июня 2012 г. 16:17 + в цитатник

Часто представительницы прекрасного пола, даже самые стройные, стремятся похудеть, периодически в чем-то себя ограничивают, иногда под девизом «а еще есть отрицательные числа!». Однако если одни худеют легко и непринужденно, то для других это превращается в тяжелую борьбу, зачастую без всяких успехов. А ведь чтобы килограммы уходили, нужно не только тупо «сидеть» на диете , но и соблюдать некоторые правила и разобрать причины застоя. И так почему лишний вес может не уходить? Рассмотрим ряд причин:

 1.Диета вам не подходит. Даже если какая-то чудодейственная диета помогла похудеть нескольким вашим подругам, не факт, что она поможет похудеть и вам.Сходите к диетологу . Он подберет для вас диету, учитывая все индивидуальные особенности. Также в кабинете этого врача всегда имеются муляжи еды. Люди, приходящие с проблемой «мало ем, но не худею» на муляже показали, что в их понимании «мало».

 2. Вы перестарались с физическими нагрузками. Увлечение физическими нагрузками ,силовыми упражнениями, иногда приводит к обратному эффекту – набору килограммов за счет увеличения мышечной массы. И это не всегда связано с уменьшением объемов.

 3. Естественное «плато». Во время похудения наступает момент, когда вес останавливается на одном месте. Это называется эффектом «плато». Такая остановка нужна организму для привыкания к новому весу и чтобы кожа заняла свое место. Если «плато» продолжается более двух недель, можно помочь организму преодолеть его - «встряхнуться» - до отвала чего-нибудь наесться, лихо плясать всю ночь в клубе или отменить тренировки и провести весь вечер , лежа на диване.

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мясные шарики в тесте.

Четверг, 28 Июня 2012 г. 15:31 + в цитатник

 

 Готовим «Мясные шарики в тесте»

Чтобы приятно удивить сначала глаза, а потом и вкусовые рецепторы своих родных и друзей, возьмем:

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты из мяса и птицы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Всегда беспроигрышный вариант пирога с любыми ягодами и фруктами!

Четверг, 28 Июня 2012 г. 13:17 + в цитатник

Люблю я лето и люблю быстрые летние, ароматные рецепты! Хочу и с Вами поделиться рецептом быстро-готовящегося и быстро-исчезающего, но очень вкусного пирога с ягодами!

Берем миску и выбиваем туда 1 яйцо , всыпаем 150 гр сахара, и взбиваем ложкой до белого цвета, добавляем 100 гр постного масла и опять взбиваем. Теперь добавляем 200 мл молока и еще раз взбиваем ложкой или венчиком. Всыпаем 300 гр муки и 1 ч л с горкой разрыхлителя. Хорошенько все вымешиваем, чтоб не было комочков. У меня на это уходит минут 5 в общей сложности, и выливаем тесто в тепшу ( вот так красиво у нас называю противень!). Если форма силиконовая или покрыта пекарской бумагой, то даже смазывать не надо, если нет - смажьте маслом и немного притрусите мукой или сухарями.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты: выпечка, сладкое и десерты

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 6 пользователям

Книги. Роспись по стеклу.

Четверг, 28 Июня 2012 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения подружка5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книги. Роспись по стеклу













Рубрики:  Мк- роспись
МК- витраж
Аудио- книги, журналы, сказки

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Анекдоты))) Улыбнемся)))

Среда, 27 Июня 2012 г. 23:12 + в цитатник

 


-ДОРОГОЙ! ПОМНИШЬ ТЫ ЛЕТОМ ХОДИЛ НА РЫБАЛКУ, НА ЩУКУ?
-ПОМНЮ, А ЧТО?
-ЩУКА ТВОЯ ЗВОНИЛА, СКАЗАЛА,ЧТО БЕРЕМЕННА!

 

СУДЬЯ: -ПОЧЕМУ ВЫ ХОТИТЕ РАЗВЕСТИСЬ С МУЖЕМ?
-У НАС РАЗНЫЕ РЕЛИГИОЗНЫЕ ВЗГЛЯДЫ.
  - А  ПОКОНКРЕТНЕЕ?
-ОН НЕ ХОЧЕТ ПРИЗНАТЬ МЕНЯ БОГИНЕЙ!

 

ПЬЯНЫЙ МУЖ ВОЗВРАЩАЕТСЯ ДОМОЙ. ОТКРЫВАЕТ ДВЕРЬ, ПЕРЕД НИМ СТОИТ ЖЕНА СО СКОВОРОДКОЙ В РУКЕ.
МУЖ: -ИДИ ЛОЖИСЬ СПАТЬ, Я НЕ ГОЛОДНЫЙ!

 

НОГТИ-ЭТО КОТОРЫЕ НА НОГАХ, А НА РУКАХ- ЭТО РУКТИ.

 

ЧЕТЫРЁХЛЕТНИЙ СЫН ПОДХОДИТ К ОТЦУ:  -ПАПА, А ПОЧЕМУ У ФУТБОЛИСТОВ ФОРМЕННЫЕ ТРУСЫ КОРОТКИЕ, А У ХОККЕИСТОВ НИЖЕ КОЛЕН?
-ПОНИМАЕШЬ,СЫНОК, В ХОККЕЙ ИГРАЮТ НАСТОЯЩИЕ МУЖЧИНЫ!

 

-НЕ ПОДСКАЖЕТЕ, ГДЕ МОЖНО СДАТЬ НА ПРАВА ЧЕЛОВЕКА?

Всем удачи и хорошего настроения)))

Рубрики:  Юмор, анекдоты, веселые картинки

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Картофель с грибами.

Среда, 27 Июня 2012 г. 22:57 + в цитатник

Лето, дождик, пятница...Все, хватит работать! Едем за грибами! Решили - сделали! В 5 утра по коням и вперед в горы! На смену городскому  удушью и грохоту, мчит нас железный конь к горному уединению и блаженству! Простор, пьянящий аромат трав и СВОБОДА! 

Блуждая помеж березок и буков, тихонечко эдак и набрала корзинку грибочков. Значит быть грибному обеду! Приехав домой, все быстренько почистилось, посортировалось и отправилось по своим местам. Белые грибы в сушку, лисички в морозилку, а подберезовики в сковородку! Но для начала эти красавцы обварились минут 15 (я больше не варю, грибы из известных мест и совсем молоденькие). На сковородке поджариваем большую луковицу полукольцами до слегка золотистого цвета, затем туда отправляются отброшенные и промытые немного теплой водой грибы. Минут 5-7 даем им подружиться на среднем огне, и добавляем нарезанный дольками картофель. Подберезовики очень любят прилипать к сковороде, поэтому стоит сразу подлить немного воды или молока (это зависит от ваших вкусовых пристрастий). Пусть потушатся минут 15. Но не забывайте время от времени помешивать. Вот теперь приправляем - лесные грибы и так ароматные, поэтому я только солю и немного перчу. Вливаем 300-500 гр сметаны , и тушим еще минут 15. Готовность смотрите по картофелю. Посыпаем зеленью и наслаждаемся плодами трудов наших !

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

http://4vkusa.ru/

Рубрики:  Рецепты закусок, салатов, овощей

Метки:  


Процитировано 1 раз

PortAventura-испанский диснейлэнд. Фото- путешествие.

Среда, 27 Июня 2012 г. 18:07 + в цитатник

Наше путешествие началось на Площади Европы маленького
курортного городка Салоу.




Мы сели на паровозик идущий в парк развлечений. Стоимость
проезда 3 евро
.

                                                                         Порт Авентура -некий Диснейлэнд, построенный на
киносъемочной площадке UNIVERSAL в 1995 году. 
.                                                                            Разделен на 5 тематических зон:


  

Читать далее...
Рубрики:  Путешествия
Фотографии



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Зеленое озеро — природный феномен Альп (Австрия).

Среда, 27 Июня 2012 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения BLUMERIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленое озеро — природный феномен Альп (Австрия)


Зеленое озеро, или Грюннер Сии (Grüner See) располагается у подножия горы Хочшваб (Hochschwab) в альпийском регионе Штирия. Его площадь — полтора гектара, максимальная глубина — 12 метров. Русскоязычная Википедия ограничивается крайне скудной информацией об этом природном феномене, практически геометрическими и географическими данными, так что если бы не публикация в столь серьезном издании, как “Mail online”, я бы не поверил, что явление существует на самом деле.


читать далее
Рубрики:  Путешествия
Фотографии
Природа

Метки:  

Эко топиарии от Ольги Снеговой . Идеи оформления природными материалами.

Среда, 27 Июня 2012 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эко топиарии от Ольги Снеговой . Идеи оформления природными материалами.

Надеюсь Вам доставит удовольствие просмотр деревьев счастья от Ольги Снеговой  , а может даже и подтолкнёт для создания своего :)   http://vk.com/album-38081209_156325679

 

1.
C_7qRL98144 (534x480, 71Kb)

любуемся дальше :
Рубрики:  Hand made
МК- флористика
Украшаем дом своими руками

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Эффектный декор манжет джинсовых брюк. Мастер-класс.

Среда, 27 Июня 2012 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффектный декор манжет джинсовых брюк. Мастер-класс
 

Доброго времени суток!

Если поднадоели старые джинсы, есть великолепный способ их обновить - закатываем на штанинах манжеты и украшаем их всякими камушками. Посмотрите, какой стильный результат!

Попробуем?

Читать далее...
Рубрики:  МК- шитье
Hand made
Мастер Класс
МК- переделки
Декор

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пражские кнедли из хлеба.

Среда, 27 Июня 2012 г. 11:51 + в цитатник

Этот рецепт попал ко мне от случайной знакомой, живущей теперь в Чехии. Там ей и показали его. Мне он понравился простотой, практичностью и вкусом.

Берем небольшой батон черствого хлеба, или те кусочки , что уже у вас подсохли. Ломаем или режем на кусочки и отправляем в блендер, комбайн для перемалывания. У меня был не белый батон, а двухцветный

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты жареных пирожков, макароны,блины.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Шьем 5 пляжных платьев. Легко!

Среда, 27 Июня 2012 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем 5 пляжных платьев. Легко!

http://vk.com/wall17289409_295

Автор: Надежда Сотникова

Все 5 моделей подойдут к любой фигуре. Единственное, что вам нужно - это майка вашего размера, а также умение сложить ткань ровно пополам. Шить наши платья лучше из ткани, которая "не сыплется" и "не бежит стрелками". Ткань должна струиться и хорошо складываться в мягкие складки.

Платье №1

Нарисуйте и выкроите прямоугольник. Его ширина и длина будет зависеть от того, хотите вы длинное платье или короткое, широкое или по фигуре. Перед и спинка изделия могут быть одинаковыми.
Прострочите боковые швы. Верхний край переда и спинки оформите заворотом, в который втяните ленту.

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ажурный пуловер из кашемира. Описание.

Среда, 27 Июня 2012 г. 03:54 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер из кашемира. Описание.

Ажурный пуловер из кашемира. Описание.

untitled1- (266x300, 32Kb)

+ читать дальше
Рубрики:  Вязание спицами
Hand made
Мастер Класс

Метки:  

Свадебный закусочный торт. Как сделать розы из ветчины и колбасы. Мастер-класс и море тортов.

Среда, 27 Июня 2012 г. 03:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свадебный закусочный торт. Как сделать розы из ветчины и колбасы. Мастер-класс и море тортов
 

Готовитесь к свадьбе? Уделите особое внимание свадебному меню) Вот вам для вдохновения целое море свадебных тортов, но не сладких бисквитных с кремом, а соленых) закусочных. Хотя, такой тортик может украсить не только свадебное торжество. Любой праздник, любые именины, корпоративная вечеринка и просто семейный ужин приобретет торжественность и вызовет обильное слюноотделение у любого, если на столе появится такой тортик. Мммм.... Как аппетитно, красиво и изысканно. Главными компонентами таких тортов являются ветчина, колбаса и сыр. Из них можно сделать розочки. Как? Смотрите под катом.

А еще, особое внимание нужно уделить не только застолью и закускам. Подумайте, не будет ли скучно вашим гостям и постарайтесь сделать так, чтобы ваша свадьба была не только самая торжественная и вкусная, но и самая веселая) Предлагаю вам посетить женский сайт "Рай для женщин", на котором вы найдете много полезной информации для подготовки к свадьбе. Здесь вы узнаете, как можно развлечь гостей и какие бывают свадебные конкурсы и развлечения для жениха и невесты. А еще, свадебные прически, свадебные наряды,  свадебные приглашения, подарки - все это и многое другое (даже про брачную ночь) вы найдете на сайте для невест)

 

P1050877 - kópia (700x525, 236Kb)

krstinova_25 (700x525, 149Kb)

P1050924 - kópia (700x524, 280Kb)

chleba_0 (700x522, 255Kb)

DSCF4069 (700x525, 208Kb)

Читать далее...
Рубрики:  МК- свадебное
Рецепты из мяса и птицы
Праздничные рецепты, карвинг и красивое оформление


Понравилось: 3 пользователям

Вешалки, обтянутые тканью. М.К.

Среда, 27 Июня 2012 г. 03:34 + в цитатник
 
Просто красивая ткань!
  • Просто красивая ткань!
    Несколько разноцветных лоскутков – и детские вешалки совершенно преобразились! Они стали такими красивыми, что их даже жалко прятать в шкаф.

    ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: для каждой вешалки:

    Сама вешалка, лоскут красивой ткани разм. ок. 40 х 60 см, приутюживающаяся прокладка  Volumenvlies Vlieseline H 630. Нитки для шитья, бумага.

    КАК СДЕЛАТЬ: для выкройки положите вешалку на бумагу и скопируйте ее форму, кругом дайте 1,5 см припусков.

    Из волюменфлиза вырежьте 2 детали, а также 2 детали из ткани. Волюменфлиз приутюжьте на изнаночную сторону ткани. На деталях вверху и внизу сделайте метки середины.

    Детали сколите лицом к лицу. Прострочите вдоль верхнего края, на одном конце и затем до середины нижнего края (ширина шва 7 мм), при этом посередине верхнего края оставьте отверстие длиной ок. 5 мм для крючка вешалки.

    Детали выверните. Вешалку вставьте в обтяжку, при этом крючок вешалки проденьте в отверстие вверху посередине. Оставшиеся открытыми края подверните и сшейте вручную.

    СОВЕТ: аналогичным вышеописанному способом можно обить тканью вешалки для одежды любых размеров.

    http://www.burdastyle.ru/burda-workshops-free-sche...cle/veshalki-obtyanutye-tkanyu 

  • Фото: Адриано Брузафер.

Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
Украшаем дом своими руками

Метки:  

Круглые игольницы из маленьких лоскутков. М.К.

Среда, 27 Июня 2012 г. 03:10 + в цитатник
Очаровательная коллекция
  • Очаровательная коллекция
    Будущее круглых баночек из-под крема зависит только от вас! Творческий человек легко найдет им применение. Например, эти игольницы – смотрятся они просто восхитительно!

     Из нескольких игольниц, сшитых из лоскутков, подобранных по цвету к баночкам из-под крема, можно составить прелестную композицию в уголке для шитья.

    рис 1

     Схема детали А

    ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: 3 пустые банки из-под крема диам. 11 см,  9 см и 6 м. Небольшие лоскутки тканей, подходящие по цвету к банкам. 2 пуговицы, обтянутые тканью. Вата для набивки. Нитки для вышивания. Длинная игла для вышивания с острым кончиком. Шелковая бумага.

    рис 2



     

     

    Схема детали В

     

    КАК СДЕЛАТЬ:

    Маленькая банка:

    Из лоскута ткани выкроить 2 круга диам. 7,5 см. Круги стачать лицом к лицу, ширина шва 5 мм, в шве оставить ок. 4 см открытым для выворачивания. Вывернуть. Подушечку набить ватой. Отверстие в шве сшить. Подушечку вложить в банку.

    Средняя банка:

    Из лоскута ткани выкроить 2 круга диам. 10,5 см. Круги стачать лицом к лицу, ширина шва 5 мм, для выворачивания оставить в шве отверстие длиной ок. 4 см. Вывернуть. Подушечку набить ватой, отверстие в шве зашить. Подушечку, начиная от центра, вышить так, чтобы получилось 8 кусочков «торта». Нитки натягивать одинаково. Посередине пришить пуговицу. Подушечку вложить в банку.

    Большая банка:

    Скопировать детали А и В, увеличив их до нужного размера. Для копирования детали А папиросную бумагу сложить вдвое, сгиб уложить на заштрихованную линию. Деталь А разложить в один слой. Выкроить деталь А (боковую сторону) 1х, деталь В (верхнюю сторону) 5х, кругом с припусками 5 мм. Дополнительно для днища выкроить круг диам. 11 см.

    Верхние части стачать в круг по скошенным длинным краям, при этом начинать и заканчивать шов, не доходя 5 мм до конца. Припуски разутюжить. На боковой детали припуски прямой узкой стороны заутюжить на изнанку. Зубцы боковой детали лицом к лицу настрочить на зубцы верхней детали. Припуски боковой детали на уголках (между зубцами) надсечь, на кончиках зубцов припуски срезать наискосок. Днище притачать к нижнему срезу боковой детали, узкие стороны совмещаются. Вывернуть. Подушечку набить ватой. Узкие стороны боковой детали сшить вручную. Посередине пришить пуговицу, прокалывая нижнюю сторону. Подушечку положить в банку.

    рис 3

     

     

     

     

    Фото: Кристине Бауэр, идея и исполнение: Рашана Дженнингс.

http://www.burdastyle.ru/burda-workshops-patchwork...golnitsy-iz-malenkih-loskutkov

Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
МК- переделки
Украшаем дом своими руками

Метки:  


Процитировано 1 раз

Омоложение организма. Как продлить молодость. Рецепты.

Среда, 27 Июня 2012 г. 02:48 + в цитатник

Испокон веков проблема вечной молодости волновала умы целителей и ученых. Поиск эликсира бессмертия или хотя бы какого-то чудодейственного средства, продлевающего молодость и красоту, породил множество рецептов – и весьма экстравагантных на первый взгляд, и вполне осуществимых. Некоторые из них с успехом используются и поныне. Итак, как продлить молодость – 9 рецептов омоложения.

 

Омоложение организма в домашних условиях

 

Омоложение организма в домашних условияхТибетский рецепт

 

Возраст этого рецепта, и поныне пользующегося популярностью, насчитывает несколько тысяч лет. При его изготовлении требуется очень точная дозировка.

Итак, берем 350 г чеснока, 200 мл 96%-го спирта.

Чеснок измельчить и растереть деревянной ложкой в кашицу. Затем взять снизу 200 г этой массы, сложить в стеклянную тару, залить спиртом, плотно закупорить и убрать в прохладное место на 10 дней. Затем настой процедить, отжать и принимать через 2-3  дня следующим образом: за 15-20 минут до еды несколько капель добавить в 50 мл молока и выпить.

Использование этой чесночно-спиртовой настойки улучшает обмен веществ, увеличивает эластичность кровеносных сосудов, профилактируя образование атеросклеротических бляшек. Многие отмечают существенное улучшение зрения.

Китайский способ

 

Не менее древний и не менее действенный способ – нейгун, даосская система продления активности и энергичности. Пить ничего не придется, зато нужно будет овладеть несколькими практиками: гимнастикой, не дающей расслабиться мышцам и сухожилиям, психоэнергетическим тренингом, массажем. Но самое главное, нейгун должен стать образом жизни с присущим ему мировоззрением, а на это понадобится немало времени, сил и хороший учитель. И тогда вам будет доступно самое эффективное омоложение организма в домашних условиях.

 

Омолаживание «по Калиостро»

 

Своей «молодости» (по слухам граф жил никак не меньше 300 лет) неутомимый алхимик и проходимец Калиостро был обязан собственноручно изобретенной системе. Сначала граф несколько дней соблюдал диету, затем ему проводили кровопускание, после чего следовало принятие некоего секретного вещества под названием «материя примы», а завершала все горячая ванна.

Поскольку подробности многодневной диеты, а также секрет «материи примы» в веках не сохранились, упомянем только горячие ванны. Многим известно их эффективное омолаживающее воздействие как на кожу, так и на организм в целом. Правда, принимать их можно только тем, у кого нет проблем с сердечно-сосудистой системой.

Кстати, кому противопоказаны ванны, могут омолодиться с помощью криотерапии – лечение холодом.

 Необычные рецепты

 

Метод царя Давида

 

Омоложение организма в домашних условияхБлагосклонность царя Давида к молоденьким девицам спустя века натолкнула некоего Иоганна Генриха Кохаузена на мысль о том, что таким образом царь омолаживался. Кохаузен тут же изложил свои наблюдения в труде «Возрожденный Гермипп», ставшем невероятно популярным и принесшим некоторым предприимчивым гражданам немалые деньги. Еще бы: за ночь с девственницей престарелые сластолюбцы выкладывали немалые суммы, а таких ночей для курса омоложения требовалось порядка 24.

«Кровавый» метод

 

В Средние века пользовался невероятной популярностью благодаря слухам, что молодая (юношеская) кровь способствует невероятному омоложению. Всем известна история венгерской графини Батори, использовавшей для продления собственной молодости ванны с кровью девственниц.

 

Современные ученые, взяв за основу эту теорию, провели ряд опытов с вливанием крови подопытным животным, в результате которых удалось омолодить их внутренние органы и ткани мышц.

Скипидарные ванны

Метод, изобретенный ученым Броуном-Секаром во Франции в 19 веке. Он утверждал, что порядка 200 его пациентов старше 70 лет распрощались не только с артритом и ревматизмом, но и значительно омолодились после принятия курса скипидарных ванн.

Какой бы способ омолаживания вы не выбрали, помните:

Молодость, это состояние вашей души, а не отсутствие морщин.

http://www.podryzhka.ru/zdorove/omolozhenie-organi...ax-9-sposobov-omoloditsya.html

Рубрики:  Диеты, здоровье
Красота и косметика

Метки:  


Процитировано 5 раз

Продукты для похудения. Диетические салаты.

Среда, 27 Июня 2012 г. 02:32 + в цитатник

Согласитесь, кто из нас не мечтает о том, чтобы, не ограничивая себя в еде, не отказываясь от многочисленных вкусностей, еще и худеть. Скажете – нереально? На самом деле – вполне осуществимая реальность, если знать, что есть. Некоторые давно знакомые нам продукты можно с полным правом назвать едой для похудения, поскольку их употребление в пищу не только не несет лишний вес, но и способствует уменьшению уже существующего. Итак, что же это за продукты для похудения?

Еда для похудения

Яйца: лучший поставщик белка, а также витаминов А, Д, Е. Является неплохой заменой различным источникам животных жиров.

Рыба: снижает уровень жира в нашем организме, также источник белка и незаменимых Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.

Йогурт: помогает пищеварению, улучшая обменные процессы, но только в том случае, если это обезжиренный продукт без добавок и сахара.

Оливковое масло: настоящий кладезь различных витаминов, способствует профилактике сердечно-сосудистых и раковых заболеваний.

Зелень: шпинат, листовые салаты, петрушка, укроп и прочие пряности насыщены всевозможными питательными веществами и клетчаткой, которые принимают непосредственное участие в улучшении метаболизма.

Зеленый чай: прекрасный антиоксидант, способствует улучшению работы сердца, снижает уровень сахара. 

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье
Рецепты закусок, салатов, овощей

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

«Весёлые чардашки» с черешней, шоколадом и коньяком по-венгерски!

Среда, 27 Июня 2012 г. 02:10 + в цитатник

"Весёлые чардашки" с черешней, шоколадом и коньяком по-венгерски

А это опять я - со своей черешней и вишней..опять рецепт прошлогодний и тоже забыла я о нём. Принимайте на пробу, подружки, други и гости дорогие.

Идею сочинить мне самой что-то венгерское подсказали Аня kitri и Нина barska, во время обсуждения моего последнего рецепта «Бифштекс Фести».  В это время я как раз танцевала вокруг этих «красавиц-чардашек». Названия у них не было на тот момент, потому что рецепт теста нашла на бескрайних просторах, придумала свою начинку, добавила коньяк, дала им название «Весeлые «чардашки» и посвятила Ане и Нине.

Ну и, конечно, заглянула в Википедию…

Чардаш (венг.csаrdаs) — это традиционный венгерский народный танец. Название происходит от венг. csаrda — постоялый двор, трактир (и именно так подписаны и сейчас вывески многих ресторанов).

Появившись в Венгрии, чардаш был распространён цыганскими музыкальными ансамблями по Венгрии и близким странам: Воеводина, Словакия, Словения, Хорватия, Трансильвания и Моравия.

"Весёлые чардашки" с черешней, шоколадом и коньяком по-венгерски

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты: выпечка, сладкое и десерты

Метки:  


Процитировано 4 раз

МК свадебные бокалы.

Среда, 27 Июня 2012 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Belka_Malutina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК свадебные бокалы

автор lepsa http://www.chelny-mama.ru/viewtopic.php?f=142&t=3603
 

Вот такие бокалы можно сделать своими руками:
Изображение

Для этого нам понадобится:
2 чистых бокала, ленты, бусины и бисер, стразы, белый лак для ногтей (или красна по стеклу), прозрачная витражная краска с блестками, термоклей, аракал, ножницы, карандаш

далее
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
МК- свадебное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Evany
Страницы: 799 ... 217 216 [215] 214 213 ..
.. 1 Календарь