-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Evany

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.05.2011
Записей: 15914
Комментариев: 18712
Написано: 42017

"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда у нас захватывает дух!" Джорж Карлин


 

Куриные котлеты от "Здоровой еды".

Суббота, 26 Мая 2012 г. 15:23 + в цитатник

Куриные котлеты

 Попробуйте приготовить очень вкусные и сочные куриные котлеты. Нам потребуется: 0,5 кг фарша из  филе курицы, 1 яйцо, 2-3 ст ложки консервированной кукурузы, ломтик белого хлеба, лук зеленый, зелень петрушки и укропа, 1-2 зубчика чеснока, растительное масло для обжаривания, соль, специи для курицы.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты "Здоровая еда".
Рецепты из мяса и птицы

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Хороший способ всегда оставаться в форме!

Суббота, 26 Мая 2012 г. 15:16 + в цитатник

Хочу рассказать вам, как можно без проблем и без голодовок похудеть или держать вес стабильным. Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.

Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

 

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье
Полезные советы
Полезное

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 2 пользователям

Грибы запеченные с сыром в томатном соусе.

Суббота, 26 Мая 2012 г. 15:08 + в цитатник

 

В оригинале используются грибы ПОРТОБЕЛЛО, но можно и ШАМПИНЬОНЫ.
9-10 шт. грибов (понадобятся только шляпки)
оливковое или растительное масло (для смазки грибов)
масло сл. (20-30 г)
сыр твердый (100 г)

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты закусок, салатов, овощей

Метки:  


Процитировано 2 раз

Оригинальная настольная лампа из посуды. М.К.

Суббота, 26 Мая 2012 г. 14:11 + в цитатник

Подобие такой лампы можно встретить в самых дорогих магазинах. Но вы ее можете сделать своими руками.

4428840_1336333491_1 (233x350, 8Kb)Настольная лампа из посуды/4428840_1336333508_16 (233x350, 16Kb)

Итак, для начала приготовьте всю необходимую посуду.

Вам потребуется одна глубокая тарелка. Желательно, чтобы у нее было довольно широкое основание.

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
Украшаем дом своими руками

Метки:  

Наше здоровье."Постельная гимнастика". Полезные упражнения.

Суббота, 26 Мая 2012 г. 13:55 + в цитатник

Каждый раз после пробуждения вы не чувствуете себя  отдохнувшим? А потом на протяжении дня вас мучает усталость и сонливость? В этом случае вам поможет специальная гимнастика, которую следует проводить каждое утро, еще лежа в постели. Через неделю вы заметите результаты и почувствуете себя молодыми и полными сил.

Первое упражнение помогает предотвратить раннее появление морщин, улучшить зрение и движение крови в височной области, укрепить зубы.

  • Итак, находясь в постели, сладко потянитесь и расслабьтесь. Затем свои ладони прижмите к ушам, большие пальцы рук при этом должны располагаться за ушными раковинами. Теперь начните двигать руками, совершая легкие поглаживающие движения, начиная сверху и до низа лица. Таких движений вы должны сделать не меньше тридцати.

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье
Полезные советы
Полезное



Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Открываем секреты успешных людей.

Суббота, 26 Мая 2012 г. 12:47 + в цитатник

389284_355924607795252_792638693_n

Ты должен стать одним из них!
Закрепи себе на стенку, следуй советам и ты будешь успешным!

 

1) Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз

2) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут

3) Если вы найдете человека с которым сможете вести себя также свободно, как ведете себя наедине с собой, то цените его как воздух

4) Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните - есть еще самолеты и яхты

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Полезное
Интересное

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Декупажницы!!!! Кофейку не желаете? Картинки для декупажа-кофе.

Суббота, 26 Мая 2012 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупажницы!!!! Кофейку не желаете? Картинки для декупажа-кофе.

4287072_715195102 (500x500, 1502Kb)

Приглашаю Вас на чашечку кофейка в свою "хомячью норку".Авось кому пригодятся мои "закрома". Следующим постом продолжим тему кофе-там стариные постеру,но уж очень они огромные...Берём чашечку...

4287072_animashka6 (50x52, 16Kb)

 4287072_000000000000000000000000_1_ (209x41, 8Kb)4287072_86498517_0_87f62_9fb67e83_XXXL (350x360, 66Kb)

Рубрики:  Hand made
МК- декупаж
Картины, картинки для рукоделия

Метки:  

Ну очень вкусные котлетки)))

Суббота, 26 Мая 2012 г. 11:45 + в цитатник

 Итак, берем фарш тот, что больше нравится, я люблю ассорти - свинина, говядина и чуток курицы (эдак 1:1:0,25), 500 грамм, выкладываем его в миску, перец, соль по вкусу, немного тимьяна, немного паприки молотой, 1 яйцо или 2 желтка ( белок в этом случае можно использовать для обваливания котлет при жарке). 

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты из мяса и птицы

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Индейка "под одеялом":).

Суббота, 26 Мая 2012 г. 10:25 + в цитатник

Селедка греется под шубой, а у меня индюшка нежится под одеялом.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты из мяса и птицы

Метки:  


Процитировано 2 раз

Самые опасные аэропорты мира.

Суббота, 26 Мая 2012 г. 10:06 + в цитатник
Самые опасные аэропорты мира

Список международных аэропортов, доставляющих наибольшие неудобства при перелетах, составляют все, кому не лень. Кто-то упирает на длину ВВП, кто-то на погодные условия. Но несколько аэропортов встречаются во всех списках. Например, самый опасный воздушный порт размещен между вершин Гималаев, возвышающихся на 4880 метров. А национальный аэропорт им. Рейгана в Вашингтоне зажат между Пентагоном и штаб-квартирой ЦРУ: чтобы не задеть стратегические объекты, пилоты должны продемонстрировать все свое умение. В списке также есть взлетно-посадочные полосы, которые проходят по воде или вовсе упираются в пропасть, глубина которой составляет 600 метров.

Представляем вашему вниманию перечень наиболее опасных аэропортов мира.

Аэропорт Паро, Бутан

Итак, аэропорт Паро, что расположился в одноименной провинции Паро всего в ста километрах от Тхимпху столицы Бутана. Ну и что? – спросите вы. А вот что! – отвечу я.

Самые опасные аэропорты мира


В Бутане нет железных дорог, потому, что 90% территории страны находится в районе горной цепи Гималаи. Вот поэтому специалисты из двадцати стран мира спроектировали и построили этот, единственный аэропорт Паро.

Читать далее...
Рубрики:  Путешествия
Фотографии
Полезное
Интересное

Метки:  


Процитировано 2 раз

Котоматрица и не только...

Суббота, 26 Мая 2012 г. 09:19 + в цитатник
Рубрики:  Котоматрица

Метки:  

Музыка сердца Микаэл Таривердиев

Суббота, 26 Мая 2012 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения mad1959 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

музыка сердца Микаэл Таривердиев

 (300x300, 189Kb)





 
Inn_Gallery

 

Рубрики:  Музыка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мудрая мысль.

Суббота, 26 Мая 2012 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Маруся_Прошкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрая мысль

Внушайте себе здоровье
Подсознание принимает как истину любую многократно и с убежденностью повторенную установку (при этом не следует отвлекаться, надо сосредоточиться на мысли, которую вы собираетесь внушить себе). Внушаемая установка оседает в подсознании, и если кажется, что вы забыли о ней, рано или поздно она в той или иной форме проявится. Итак, вы должны заложить в свой мозг мысль, что ваше здоровье, ваши духовные силы подвластны вам, а продление активного долголетия и все, о чем вы мечтаете, должно произойти. Постоянно внушайте себе, что каждая клеточка вашего организма обновляется, кровь становится чистой, свежей и здоровой, отдельные органы (особенно больные) функционируют отлично, все процессы в организме протекают замечательно.

Рубрики:  Диеты, здоровье
Полезные советы
Полезное
Интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Аудио-запись: Frank Sinatra

Музыка

Суббота, 26 Мая 2012 г. 00:43 (ссылка)

Процитировано 1 раз +поставить ссылку
Рубрики:  Музыка

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Запеченная цветная капуста с сыром от "Здоровой еды".

Суббота, 26 Мая 2012 г. 00:27 + в цитатник

Запеченная цветная капуста

 Для приготовления легкого, диетического блюда запеченной цветной капусты с сыром нам потребуется: кочан капусты цветной ~ 1 кг, большая морковь, 2 яйца, немного зелени, 3 столовые ложки консервированной кукурузы, 2-3 ст ложки сливочного масла, 2 ст ложки муки, ½ стакана жирного молока или сливок, соль.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты "Здоровая еда".
Рецепты закусок, салатов, овощей

Метки:  


Процитировано 4 раз

Накормим наших капризуль:))

Суббота, 26 Мая 2012 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Накормим наших капризуль:))
 

Из простых и полезных продуктов можно сделать произведение искусства, которое захочется съесть.

Семейная пара из Нью-Йорка Билл и Клэр Вертзэл (Bill and Claire Wurtzel) смогли придумать 365 вариаций и представили их все в своей книге "Забавная еда: 365 смешных, полезных, глупых и креативных завтраков".

Американские бабушка и дедушка руководствовались нежеланием многих детишек кушать здоровую пищу. Заставить детей есть овощи или кашу бывает очень проблематично. Но если превратить овсянку в забавную рожицу, а омлет в симпатичную хрюшку, то поглощать пищу становится веселее. 

Творчество способно лучше диетологов бороться с детским ожирением, уверены авторы необычной кулинарной книги.

Читать далее

 

 

Рубрики:  Праздничные рецепты, карвинг и красивое оформление

Метки:  

Для уюта- книга о рукоделии.

Суббота, 26 Мая 2012 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения mad1959 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

для уюта

Фотографии в альбоме «Неразобранное в Мал.диана для уюта» mad1959 на Яндекс.Фотках

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
Аудио- книги, журналы, сказки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как сделать букет к свадебному платью.

Пятница, 25 Мая 2012 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать букет к свадебному платью

Возможно многим из нас было интересно, как же устроена эта волшебная цветочная симфония на маленькой, но увесистой ручке, обмотанной лентами и кружевом.                               http://www.unassvadba.ru/cvety/svadebniy_buket_svoimi_rukami.html
свадебный букет


Для любопытствующих или желающих сотворить букет невесты своими руками предлагаем мастер-класс от студии флористики Пти Флёр.

Итак, для легкого, летнего и не совсем классического круглого букета нам понадобятся:
  • портбукетница «Леди»,
  • кусочек "оазиса",
  • белая атласная лента,
  • двусторонний скотч,
  • анкор-скотч,
  • тейп-лента зеленая,
  • 9 роз (5 малиновых и 4 белых),
  • ягоды калины (вибурнум)
  • листья салала,
  • нож, ножницы, плоскогубцы и около часа свободного времени.
  •                                                                                                                               
Читать далее...
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
МК- украшения, красивая бижутерия
МК- флористика
МК- цветы
МК- свадебное

Метки:  

Паэлья ( или же paella).

Пятница, 25 Мая 2012 г. 23:38 + в цитатник

Всем доброго времени суток! Вот решила рассказать про испанское национальное блюдо-паэлья, на родной языке звучит паейя.  Я пыталась съесть ее в одном из ресторанов Москвы, это была жуть жуткая и повар не видел ее раньше даже на картинке. Меня учила ее готовить пожилая испанка, так что пишу тут с правом на признание ,:)))))))), шучу, конечно.

Традиционно это было блюдом региона Валенсии, с тех пор, как Александр Македонский в 330 году привез рис в Испанию, и это блюдо считалось простым и скромным. Считают, что название происходит  из латинского «patella», что значит сковородка, так как готовится вот в таких вот широких и низких сковородках, как на рисунке:

  Со временем блюдо распространилось по всей стране и претерпело разных "модификаций". Я больше всего люблю ту паэлью, которую называют  mixta. В ней присутсвуют и морепродукты, и мясо и овощи. Принципиального значения не имеют ни морепродукты, ни мясо, ни бобы, но вот шафран и оливковое масло ДА.

Вот так вот выглядит моя паэлья. Прошу прощения за фото, у меня другого нет, обычно всегда фоткают друзья.

Теперь о том, как это делаю я:

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты из рыбы, селедки и морепродуктов

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Клубника. Полезные и лечебные свойства.

Пятница, 25 Мая 2012 г. 23:08 + в цитатник

 

Скоро на наших столах появится замечательно вкусная и полезная ягода – клубника. Вот уж поистине королева десертов и любимица взрослых и детей! Но кроме ее красоты и вкуса, клубника обладает массой полезных свойств.

Сравним соотношения витамина С, в клубнике и других фруктах и ягодах.

По содержанию витамина Склубника уступает только черной смородине.

В пяти ягодках средней величины витамина С столько же, сколько в одном крупном апельсине.

А фолиевой кислоты в клубнике больше, чем в малине и винограде.

Если клубника будет находится на вашем столе каждый день, вы значительно улучшите свое здоровье, так как она укрепляет иммунную систему и стенки сосудов.

Клубника, защищает организм от вирусов, и есть ее можно в качестве профилактики от заболеваний гриппом и простудой.

Она обладает мощным противовоспалительным и противомикробным действием. Поэтому клубнику даже прописывают в качестве лекарства людям с больным желудком! Также антимикробные свойства ягоды-клубники используют для лечения воспалительных заболеваний носа и горла. Помогает так же   устранить неприятный запах изо рта.

Еще в клубнике содержится йод. И при достаточном употреблении ягод в летнюю пору, можно отказаться от дополнительного йодирования пищи.

Клубника – это почти как аптечка на многие случаи жизни.

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье
Интересное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Evany
Страницы: 796 ... 190 189 [188] 187 186 ..
.. 1 Календарь