-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Evany

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.05.2011
Записей: 16082
Комментариев: 18728
Написано: 42246

"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда у нас захватывает дух!" Джорж Карлин


 

Германия."Мозельский винный путь". Замок Райхсбург-Кохем.

Суббота, 19 Мая 2012 г. 17:24 + в цитатник

Расскажу сегодня о замке Райхбург-Кохем. Построен этот замок в "юбилейном" 1000-ом году Пфальцграфом Еццо из рода Эренфидов. Ричеза (Richeza), старшая дочь пфалцграфа Эццо и бывшая королева Польши подарила замок своему племяннику, пфальцграфу Генриху I. После утери пфальцграфства потомками Эццо, замок остался в собственности новых пфальцграфов.

Читать далее...
Рубрики:  Путешествия
Фотографии
Интересное

Метки:  


Процитировано 1 раз

Арт деко. Украшаем интерьер. Делаем панно с подсветкой своими руками. Мастер-класс.

Суббота, 19 Мая 2012 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Арт деко. Украшаем интерьер. Делаем панно с подсветкой своими руками. Мастер-класс
 

Сегодня я хочу вам предложить заняться украшением интерьера и оформить его в стиле Арт деко. Вы думаете, идея слишком грандиозная и сложная? Вовсе нет. И сейчас в этом убедитесь. Вам понадобится рамка с натянутым холстом. Ее можно сделать своими руками, сколотить рейки или планки нужного вам размера и обтянуть тканью. Для подсветки вам нужны люминесцентные лампочки, можно использовать новогоднюю елочную гирлянду. А самое интересное - вообще проще простого... Берете картон и вырезаете на нем цветочки, можно птичек или бабочек...да все, что угодно. Чтобы получилось ровненько и более профессионально, можно использовать трафареты или распечатанные шаблоны. Ну разве сложно? Совсем нет, а результат - супер! Смотрим мастер-класс?

vb-4 (394x700, 68Kb)

Вот так это выглядит без подсветки. Правда, красиво?

vb-2 (460x613, 38Kb)

Можно сделать панно и маленького размера

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
Интерьер
Украшаем дом своими руками
Декор


Понравилось: 4 пользователям

Эта гимнастика — не ерунда! Упражнения для вестибулярной реабилитации!

Суббота, 19 Мая 2012 г. 16:52 + в цитатник

Для семьи Eger из Herford, просят сообщить, как лечить нарушение вестибулярного аппарата

Эту памятку мне дала врач-отоневролог. Не считайте гимнастику ерундой. Почитайте все внимательно, не спеша, за результатом не гонитесь. Сегодня выполните один этап упражнений, завтра второй — по самочувствию. Поверьте, при нарушении работы вестибулярного аппарата гимнастика — великая сила. Это не вылечить ни уколами, ни таблетками. Нужно комплексное лечение. И обязательно найдите хорошего и умного невролога. Не занимайтесь самолечением! У меня к тому же был еще и очень осложненный шейный остеохондроз. Не хочу вспоминать, через что мне пришлось пройти! Четыре года пыталась лечиться медикаментозно — с помощью таблеток, гелей и прочих препаратов. Пока умница кардиолог не дала мне комплекс упражнений от этого недуга. Начала заниматься и спустя неделю поняла: спасена. Так что на таблетки особо не налегайте, пощадите печень. К тому же у таблеток много побочных эффектов. Еще можно сделать МРТ головы. Головокружение может быть симптомом заболевания головного мозга, не дай Бог, конечно!

Упражнения для вестибулярной реабилитации  

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье
Полезные советы
Полезное



Процитировано 3 раз

Горы Западного Саяна, легендарные Ергаки. Фото- путешествие.

Суббота, 19 Мая 2012 г. 16:33 + в цитатник

Горы Западного Саяна, легендарные Ергаки. Мы совершали обычный двухнедельный поход. Сначала всё было строго по графику: остановились на несколько дней возле живописного озера Каровое, откуда сходили в радиальные прогулки до Висячего камня, пика Орешек и другим интересным местам. Потом собрали палатки и ушли к озеру Художников, где также разбили лагерь и откуда сходили в другие радиалки. А вот когда мы отправились на озеро Туманное, чтобы остановиться там на несколько дней, поход пошёл не по плану...

Знаменитый Висячий камень. Каменная глыба в 17 метров длиной висит на краю обрыва.

 

Озеро Каровое

 

Читать далее...
Рубрики:  Путешествия
Фотографии
Интересное


Понравилось: 1 пользователю

Никто никому ничего не должен.

Суббота, 19 Мая 2012 г. 15:55 + в цитатник

 

Я привыкла в разных жизненных ситуациях опираться на свой опыт. Так сложилось, что опыта накопилось предостаточно.

И с фразой «Никто никому ничего не должен» у меня тоже связана своя история.

Читать далее...
Рубрики:  Психология
Интересное

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Фаршированные необычные блины с мясом от "Здоровой еды".

Суббота, 19 Мая 2012 г. 15:27 + в цитатник

Фаршированные блины

Попробуйте приготовить очень красивые, сытные и вкусные фаршированные блины с мясом. Для теста нам потребуется: 1 стакан молока, 2 яйца, 1 стакан муки, пучок шпината (~ 70 г), 3 ст ложки растительного масла. Для начинки: отварная куриная грудка грамм 350, пучок зеленого лука, немного растительного масла, полная столовая ложка сметаны, соль, перец.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты "Здоровая еда".
Рецепты жареных пирожков, макароны,блины.

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Деревня Варенна, озеро Комо. Италия (фото-путешествие).

Суббота, 19 Мая 2012 г. 15:09 + в цитатник

 Озеро Комо (итал. Lago di Como) — третье по величине озеро Италии (длина 47 км, ширина до 4 км), одно из самых глубоких в Европе (до 410 м).

1
Берега озера покрыты буйной растительностью, среди которой преобладают виноградные лозы, смоковница, гранатовое дерево, олива, каштан, олеандр, лавр, кипарис, мирта, и др. Растительность, защищённая Альпами, носит гораздо более яркий южный отпечаток, чем флора Ломбардской долины.

2



В античности виллы на берегу озера Комо имели Вергилий и Плиний Младший. Единственный на озере остров — Комачина.

3



Красоты озера можно видеть и в фильмах: «Двенадцать друзей Оушена», «Казино Рояль», «Месяц у озера» и др.
Селения Варенна и Белладжо находятся на восточной стороне озера и расположены настолько удачно, что комачины даже не критикуют их местоположение. Проблема восточной стороны состоит в том, что на этот берег практически не попадает солнечный свет, поэтому там все время мрачно, атмосфера навивает скуку и апатию. Повезло только Варенне и Белладжо: так как они находятся по сторонам на входе в третий озерный отросток, Лекко, то им достается солнечный свет, а вместе с ним радость, веселье и роскошь.

4


Читать далее...
Рубрики:  Путешествия
Фотографии
Интересное

Метки:  


Процитировано 6 раз

Очень красивое оформление салатов!

Пятница, 18 Мая 2012 г. 17:13 + в цитатник

Как красиво оформить блюдо к праздничному столу, да и на каждый день?!winkПока начну с салатов...


Читать далее...
Рубрики:  Праздничные рецепты, карвинг и красивое оформление

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 3 пользователям

Кориандр (кинза).

Пятница, 18 Мая 2012 г. 15:42 + в цитатник

 Кинза - одна из древнейших пряностей, известных человечеству. Её семена были обнаружены в древних египетских гробницах. Доподлинно известно, что кинзу употребляли в пищу древние греки и римляне.


Называют кинзу «арабской петрушкой», «китайской петрушкой», а в США - «мексиканской петрушкой». Народные названия – киндза, коляндра, шлёндра, кашнич, кишнец посевной, хамем, кишниши, киндзи, кашнич, чилантро. 
Кинза — однолетнее травянистое растение из семейства зонтичных до 1 метра в высоту. Стебель прямой, ветвистый. Листья, составляющие прикорневую розетку, трёхлопастные, цельные. А те, что находятся на стебле, перисто-рассечённые. Сильно похожи на листья петрушки обыкновенной.
Цветки мелкие, белые или бледно-розовые, собраны в соцветия – зонтики. Цветёт кинза в июне - июле. Плод – жёлто-коричневая двусемянка в виде шарика. Семена созревают в июле-августе, имеют сильный, довольно приятный аромат и могут храниться 2-3 года. Кинза - хороший медонос. 
Для того чтобы сохранить ветки кинзы свежими долгое время, их ставят в стакан с водой, стакан помещают в полиэтиленовый пакет, завязывают и ставят в холодильник. Но и просто в полиэтиленовом пакете кинза лежит несколько дней. Перед употреблением её промывают под струёй воды. В пищу идут верхние части стебля и листья.

В листьях кинзы содержатся витамины В1, В2, С, Р и каротин, аскорбиновая кислота, рутин, пектин, ароматические масла, а также микроэлементы, необходимые организму. Свежая зелень кинзы, употребляемая в пищу, дезинфицирует кишечник, очищая его от вредных бактерий.

Кинза издавна употребляется в народной медицине для улучшения сна, аппетита, снижения кровяного давления. Отвары и настои из неё укрепляют сосуды, выводят из организма лишние соли, улучшают пищеварение и применяются для излечения гастритов, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при грудной жабе и истерии, для профилактики онкологии.  

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье
Красота и косметика

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Маски для лица из глины.

Пятница, 18 Мая 2012 г. 15:22 + в цитатник

 Как и обещала в прошлой статье сегодня поделюсь как делать маски для лица из глины косметической. Напомню, что чаще всего делают маски из белой, или голубой косметической глины.

маски из глиныМаски для лица из глины для жирной кожи:

маска очищающая "Белоснежка" такая маска рекомендуется для жирной кожи, особенно с угревыми высыпаниями. Берете равные части белой глины и меда, и хорошо перемешиваете, затем разводите молоком до густоты сметаны. Наносите маску на 30 минут, затем смываете, лучше всего настоем ромашки.

* глиняный скраб. В белую глину добавляете измельченные отшелушивающие частицы (яичная скорлупа, овсянка, орехи, кофе, сухие травы и др.) Развести кипяченой водой до кремообразной массы, нанести на лицо и слегка помассировать (по массажным линиям) без нажима, оставить на 5 минут и смыть прохладной водой. Если после маски-скраба чувствуете стянутость кожи, нанесите увлажняющий крем.

 

очищающая маска из голубой глины. 2ст ложки глины смешать с 1 ч ложкой лимонного сока и развести минеральной водой до густоты сметаны. Нанести толстым слоем, избегая область глаз, держать не более 15 минут. Мышцы лица должны быть в покое. смыть маску теплой водой, с помощью косметического спонжа, затем ополоснуть
прохладной. Маска имеет еще отбеливающий эффект, за счет сока лимона.

Успокаивающая маска из глины и шалфея: 1 ст ложку белой глины смешать с 1ст ложкой сухих листьев шалфея. Если кожа
сухая, в смесь добавляют 1чл масла миндаля. Если кожа проблемная, вместо белой глины можно использовать лечебную зеленую. Нанести на лицо толстым слоем до подсыхания, смыть теплой водой.

маски из глиныОчищающая маска из белой глины и огурца: маска является прекрасным средством для снятия воспалений и раздражений, за счет сока огурца. Натрите на терке половинку среднего огурца и и смешайте с 2 ложками белой глины. Нанесите на лицо широкой кистью, подержите 20 минут. Смойте минеральной водой и нанесите питательный крем.

Глиняное обертывание для тела: косметическую глину развести минеральной водой до консистенции сметаны, обмазать тело, обернуть пищевой пленкой.Принять положение покоя на 40 минут,смыть теплой водой,нанести крем. После процедуры обертывания рекомендуется отдых не менее получаса. Для усиления эффекта можно комбинировать разные разные виды глины.

http://buduvforme.mirtesen.ru/                        Желаю удачи и всего самого доброго))) 

       
Рубрики:  Мастер Класс
Красота и косметика

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Быстрый сырный пирог.

Пятница, 18 Мая 2012 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЫСТРЫЙ СЫРНЫЙ ПИРОГ
 

Рецепт - Быстрый сырный пирог
РЕЦЕПТ
Рубрики:  Рецепты: выпечка, сладкое и десерты

Метки:  

"Влюблённые коты" из войлока. Отличный М.К.

Пятница, 18 Мая 2012 г. 12:49 + в цитатник
 

Картины из войлока можно создавать в различных техниках. Например, просто выложить шерсть и накрыть стеклом: получается эффект пастели. Или свалять картину исключительно в мокрой технике, тогда получается эффект акварельной живописи. Если же вы хотите, чтобы рисунок получился более четким, то на заключительном этапе необходимо проработать отдельные детали тонкой иглой.

http://volha.livejournal.com/482594.html

Но сейчас мы с вами будем делать объемную картину. То есть к валяному по-мокрому полотну приваляем объемные детали. Чем больше цветов и оттенков шерсти вы используете, тем более живой и живописной будет выглядеть ваша картина.

Техника сухого и мокрого валяния 

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
Украшаем дом своими руками

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Наше здоровье. Как предупредить плоскостопие?

Пятница, 18 Мая 2012 г. 12:33 + в цитатник
И можно ли...? Да, конечно.
Но что такое плоскостопие и почему у одних оно есть, а у других нет? - часто спрашивают родители. Бытует мнение, будто в детском возрасте плоскостопие - закономерное явление. Это неверно.

Стопа состоит из мелких костей, соединенных связками и мышцами в упругий свод - своеобразную рессору, которая пружинит при ходьбе. Если мышцы и связки, поддерживающие стопу, перенапрягаются и слабеют, стопа как бы опускается, расплющивается. Это и есть плоскостопие. Дети, страдающие плоскостопием, быстро устают, не могут долго стоять и ходить, жалуются на боль в ногах, в спине.

Изменение формы свода стопы ухудшает не только ее функцию, но и изменяет положение таза, нарушает правильное стояние позвоночника, что приводит к дефектам осанки.

К сожалению, немало детей страдает плоскостопием уже в 6-7 лет (7-8%), чаще это связано с наследственной предрасположенностью развития костно-связочного аппарта. Но нередко в этом виноваты родители.    

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье
Полезные советы
Полезное

Метки:  


Процитировано 3 раз

Нужная штучка. Правильное сочетание цветов.

Пятница, 18 Мая 2012 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нужная штучка. Правильное сочетание цветов

Правильное сочетание цветов

Интересна табличка тем, что дает понять ГДЕ можно употребить эти сочетания.

источник

 (150x123, 15Kb)

Рубрики:  Разное
Полезное

Метки:  

Очень красивая книга по росписи и декорированию - номер два.

Пятница, 18 Мая 2012 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения calipso2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивая книга по росписи и декорированию - номер два
4195696_f (50x57, 2Kb)

Еще одна венгерская книжица по росписи и декорированию и тоже в этническом стиле.

Только здесь уже присутствуют и Китай, и Япония, и Мексика, и Африка...

Лично я увидела множество свежих идей. В общем, must have в копилке рукодельниц )))
Особенно советую обратить внимание на красивое панно с галькой на стр.16.

Раньше такого нигде не
 видела, и ведь как красиво!


Читать далее...
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
Мк- роспись
Аудио- книги, журналы, сказки
Декор

Метки:  

Самые высокие горки Европы открылись в Испании!

Пятница, 18 Мая 2012 г. 11:19 + в цитатник

 

 

Самые высокие горки Европы открылись в ИспанииСамые высокие горки Европы находятся в Испании - такой новостью обрадовал туристов популярный каталонский парк развлечений "Порт Авентура". К знаменитым "Фурии" и "Дракону Кхану" присоединился еще один скоростной и высотный аттракцион - "Шамбала".

Новые горки побили сразу три европейских рекорда: по скорости, высоте и длине падения. На "Шамбале" туристы взлетят на высоту в 76 метров, промчатся со скоростью 134 километра в час и пронесутся в падении 78 метров. Новая горка позволяет запустить по всем пяти уровням подъемов и падений сразу три поезда по 32 пассажира, так что очереди на "Шамбалу", конечно, будут, но прокатиться на ней сможет каждый. Хотя нет, это не совсем так. По соображениям безопасности на аттракцион не пускают посетителей ниже 1 метра 40 сантиметров. Зато смекалистые туристы, если захотят, смогут обойти очереди к горкам по специальному билету Express Pass.

Интересно, что в России такие горки называют "американскими", тогда как в Европе, особенно в Испании, они называются "русскими". "Шамбала" расположена в китайской зоне "Порта Авентура", рядом с "Драконом Кханом". Новые горки пересекаются с "Драконом" в четырех местах, и это добавляет азарта посетителям обоих аттракционов.

"Шамбалу" открыли для посетителей "Порта Авентура" 12 мая, и дирекция парка развлечений возлагает большие надежды на новые "русские" горки. Еще бы, ведь они обошлись парку в 25 миллионов евро! В 2011 году "Порт Авентура" посетили 4 миллиона человек, причем русских туристов среди них не так уж и мало - 185 тысяч. В 2012 году развлечения этого замечательного парка и новые, самые высокие в Европе, горки должны увеличить не только общее число посетителей, но и привлечь больше россиян. Ведь наши туристы любят острые ощущения  даже во время отпуска.       
 

http://turist.rbc.ru/article/17/05/2012/258326[/url]

 

Рубрики:  Разное
Интересное

Очень красивая книга по росписи и декорированию - номер один.

Пятница, 18 Мая 2012 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения calipso2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивая книга по росписи и декорированию - номер раз

4195696_f (50x57, 2Kb)

 

Обожаю венгерские книги и журналы - такие яркие, такие простые, и такие красивые! Тем более, что в них очень много вещиц в восточном стиле, который я так люблю.
Данная книга целиком и полностью посвящена этому стилю и можно почерпнуть кучу идей по декору и росписи а-ля Марокко - посуда, вазы, бутылки, подсвечники, лампы, настенные панно, подушки, шкатулки, зеркала, подвески... И почти все выплнено моими любимыми акриловыми контурами и с моими обожаемыми пейсли, звездочками, солнышками, завитушками и слониками Очень мало встречала я таких замечательных книг!



Читать далее...
Рубрики:  Мастер Класс
Мк- роспись
Украшаем дом своими руками
Аудио- книги, журналы, сказки
Декор

Метки:  

Что можно успеть во время рекламной паузы!

Пятница, 18 Мая 2012 г. 10:01 + в цитатник

Во время рекламной паузы можно столько всего переделать...
И ведь далеко не полный перечень...

• Помойте посуду. 2-3 рекламные паузы вполне достаточно для того, чтобы перемыть посуду.
• Сделайте 10 приседаний и 10 отжиманий. Кто сказал, что во время просмотра телевизора можно лишь лежать на диване? Будьте активны. В перерывах любимой передачи выполняйте физические упражнения.
• Вынесите мусор. Это займет пару минут и избавит вас от лишних забот в дальнейшем.
• Приберите комнату, в которой находитесь. Удивительно, но за время рекламной паузы можно успеть сделать мини-уборку. Разложите вещи по своим местам, уберите книги и журналы, отнесите на кухню посуду.
• Выпейте стакан воды. Простая питьевая вода очень полезна для вашего здоровья.
• Протрите пыль. Во время рекламы протрите тряпкой экран телевизора, сам телевизор, столик, на котором он стоит, DVD-проигрыватель и т.д.
• Сделайте бутерброды на завтра. Во время рекламы соберите себе легкий завтрак на работу. Это сэкономит вам время на следующее утро.
• Отправьте письмо. В перерыве любимой телепередачи, вы вполне успеете ответить на несколько электронных писем.
• Прочитайте несколько страниц в книге или блоге. Выключите звук и посветите несколько минут чтению.
• Составьте список дел. Подумайте, что вы должны сделать завтра и запишите это на бумаге.
• Выберите одежду на завтра. Заранее выбрав одежду, в которой вы пойдете на работу, вы ускорите утренние сборы.

• Поиграйте с домашним любимцем. Конечно, вы всегда должны уделять пушистому другу достаточно внимания, но во время рекламной паузы вы можете посвятить себя ему полностью.
• Разберите постель. Даже если вы собираетесь лечь спать лишь через час подготовьте вашу кровать к этому. Взбейте подушку, поправьте одеяло. Намного приятней ложиться в ждущую вас постель.
• Сделайте быстрый телефонный звонок. Позвоните родителям и скажите, что с вами все в порядке и что вы их любите.
• Погладьте одежду, которую собираетесь надеть завтра. Это избавит вас от лишних проблем утром.
• Съешьте что-нибудь полезное. Несколько минут рекламной паузы вполне достаточно, чтобы съесть какой-нибудь полезный продукт, богатый витаминами.
• Нажмите кнопку Mute и просто посидите в тишине. В жизни слишком мало моментов, когда можно просто насладиться тишиной. Нельзя упускать их.
 
 
А что делаете ВЫ?
 
http://sekretwomen.mirtesen.ru/         Всем желаю удачи и хорошего настроения)))

Жанна Пятирикова

Рубрики:  Полезные советы
Полезное

Метки:  

Шея - продолжение Вашего лица. Домашние маски, лосьоны и упражнения!

Пятница, 18 Мая 2012 г. 09:28 + в цитатник

Шея у человека стареет раньше, чем лицо. Любое изменение в состоянии нервной системы отражается и на шее.

При волнении, переживаниях кожа шеи часто покрывается красными пятнами. Нередко женщины, тщательно ухаживая за кожей лица,совершенно не обращают внимания на шею.


В косметическом отношении кожа шеи старится очень быстро. Поперечные морщины и складки на шее могут появиться даже у очень молодой женщины.

Для предупреждения  морщинок на шее следует соблюдать правильную осанку: голова высоко поднята, грудь вперед, плечи расправлены. Спать надо на маленькой подушке.

Опущенная на грудь голова во время чтения, вязания и другой работы - способствуют образованию морщин и двойному подбородку.

В области подбородка кожа нежная, тонкая, сухая. Здесь, прежде всего, образуются жировые отложения и с возрастом начинает деформироваться овал лица.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и косметика
Полезные советы
Полезное



Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Рисуем цветы 3.

Четверг, 17 Мая 2012 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения царевна_Тата [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуем цветы 3
 

 

1. 
Читать далее...
Рубрики:  МК- уроки рисования

Метки:  

Поиск сообщений в Evany
Страницы: 804 ... 185 184 [183] 182 181 ..
.. 1 Календарь