-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Evany

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.05.2011
Записей: 15489
Комментариев: 18713
Написано: 41438

"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда у нас захватывает дух!" Джорж Карлин


 

4 секрета молодости!!!

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 12:30 + в цитатник
Топ 4 секрета молодости
Тонкие линии на лбу, темные круги под глазами, вялая бледная кожа – первые признаки вашей усталости и старения. Изнурительная и болезненная борьба с морщинками, дорогостоящие процедуры, пластические хирурги – на что только не готовы женщины, дабы победить законы природы и замедлить процесс старения.
 
Поэтому чем раньше вы начнете правильную профилактику против морщин и увядания кожи, тем больше у вас шансов оставаться молодой как можно дольше. Вам пригодятся несколько ценных советов и правил по уходу за собой.

Увлажнение

Начните с тщательного увлажнения. Помните, что крем или масло нужно наносить не только когда чувствуете сухость и стянутость. Вашей коже необходимо каждодневное увлажнение и сопутствующий этому массаж. Не выходите на улицу и не наносите макияж, прежде чем увлажняющее средство или основа окончательно не впитается. Добавьте в свой мейк ап новые штрихи – нанесите на щеки немного розовых или персиковых румян, которые придадут свежести вашему лицу.

Бархатные ручки     
Читать далее...
Рубрики:  Красота и косметика
Женские секреты

Метки:  


Процитировано 2 раз

Билл Гейтс. 11 вещей, которым тебя забыли научить в школе.

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 12:17 + в цитатник
Билл Гейтс: 11 вещей, которым тебя забыли научить в школе

Билла Гейтса можно боготворить или ненавидеть, но сложно отрицать, что он неординарный и ясно мыслящий человек. Поэтому для всех, у кого есть дети любого возраста, или кто сам еще в чем-то ребенок, полезно будет узнать соображения мистера Гейтса о том, как политически-корректная, озабоченная как бы упаси бог не задеть чьи-то тонкие чувства, уравнительная система образования создала целое поколение детей, не имеющих ни малейшего представления о жизненных реалиях. Он изложил свои мысли в одной из школ, куда его пригласили выступить с речью.

Итак, "11 вещей, которым тебя забыли научить в школе" по Биллу Гейтсу:

1) Жизнь несправедлива - свыкнись с этим фактом.

2) Миру наплевать на твое самоощущение и самоуважение. Мир ожидает от тебя каких-нибудь достижений, перед тем как принять во внимание твое чувство собственного достоинства.

3) Очень маловероятно, что тебе начнут платить 40 тысяч в год сразу после окончания школы. Ты не станешь вице-президентом компании, с лимузином и личным шофером, пока ты не заслужишь этого.  

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Полезное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Три женских ошибки, которые провоцируют скандал.

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 11:30 + в цитатник
 
Три женских ошибки, которые провоцируют скандал

 

Очередная попытка найти общий язык с мужчиной снова провалилась, и вам не удалось избежать скандальных последствий после разговора? Он наотрез отказывается идти на компромисс и учитывать ваши просьбы и замечания? 
 
Не стоит опускать руки и делать скоропостижные выводы о том, что ваши характеры несовместимы. Скорее всего вам необходимо кардинально пересмотреть свой стратегический подход в решении всех волнующих вопросов в отношениях. Как это сделать? Читаем далее.
 
Многие женщины, задаваясь целью расставить все точки над «і» во взаимоотношениях, допускают «грубые» ошибки, которые и являются главной преградой на пути к решению конфликта. Какие же?
 
1. Мужчина - не подружка
 
Как бы странно это не звучало, но мужчины никогда не станут нашими верными «подругами». Ведь их половые особенности и являются главной преградой на пути к взаимопониманию. Поэтому попытка женщин продемонстрировать свою уязвимость, грусть, печаль или недовольство часто транслируется мужчинами как сигнал «прекратить».
 
К примеру, произнося подруге фразу «мне плохо», мы можем услышать в ответ слова поддержки, множество советов и желание успокоить. Но если мы начнем разговор с мужчиной с этой фразы, то, скорее всего, столкнемся с волной недовольства, а то и множеством ненужных уточняющих вопросов. 
 
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Психология
Женские секреты
Полезное

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как вырабатывать силу воли (интересная статья).

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 01:39 + в цитатник

  Владимир Володин

    Сила воли - одна из главных черт характера человека. Нередко даже говорят "характер" вместо "сила воли" . Это не случайно, ведь от того, насколько в человеке развита сила воли зависит то как он сможет реализовать другие свои качества.

    Некоторые люди (особенно женщины) говорят что им сила воли не нужна или что им это просто не дано. Они с каким-то облегчением говорят: "Ну нет у меня силы воли". При этом зарядка и холодный душ по утрам с чистой совестью откладываются до следующего понедельника, или достается очередная сигарета из пачки или делается что-то еще, от чего нужно было отказаться. Видимо эти люди просто лукавят перед другими, а может даже и перед собой прикрывая свою слабость. Кстати, эти люди протестуют если их называют бесхарактерными. Иметь характер хотят все. Поэтому целесообразно начинать совершенствовать себя именно с воспитания в себе силы воли.

    Развитие в себе силы воли - очень трудный процесс. Ведь по сути своей это насилие над собой, принуждение делать то, чего делать не хочется, либо наоборот, отказ от того что очень хочется. На мой взгляд лучше всего развивать силу воли занимаясь спортом (любым, главное чтобы систематически и не для галочки). В спорте постоянно приходится добиваться каких-то результатов преодолевая различные трудности и свое второе я. То самое второе я, которое умоляет вас утром полежать в постели еще пять минут, хотя вы уже опаздываете. Это то я, которое заставляет купить еще одну булочку или пачку сигарет, хотя вы вчера твердо решили больше не покупать. Это то я, которое успокаивает вас: "Да ладно, не так уж и трудно - прибраться за другими", хотя вы точно знаете, что сегодня не ваша очередь и внутри у вас все кипит. Это второе я есть в каждом человеке и почти каждый из нас ежедневно, по много раз вступает с ним в схватку. И здесь, как в спорте, вы испытываете и радость победы и горечь поражения, словно вы соперничали с другим человеком. И то, как часто вы побеждаете в этих схватках показывает степень развития вашей силы воли. Вас хотя и "два в одном", но вы-то - первый. А значит и хозяином в себе должны быть именно вы. Тот кто уже перестал бороться похож на мужа-подкаблучника - он вызывает жалость и презрение. 

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье
Полезные советы
Полезное

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Оформление бутылки кожей и глиной (Мастер-класс).

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 01:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оформление бутылки кожей и глиной (Мастер-класс)

 Автор  мастер-класса  Миронов Марино
Не так давно я публиковал уже подобный мастер-класс, но по огромному количеству вопросов понял, что не хватает подробностей.
В этот раз я постараюсь как можно шире расказать о процессе изготовления вот этой бутылки

image



image

image
 
 
Читать далее...
Рубрики:  Hand made
МК- лепка
Мастер Класс
Украшаем дом своими руками
Мк- бутылочки, баночки
МК- кожа

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Бутылки в колготках. М.К.

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 00:27 + в цитатник

Сегодня выношу на ваш суд свои первые бутылки в технике "оберни колготками" (шутка!).

Понадобились следующие материалы: клей ПВА, женские колготки (можно обойтись любой тканью), акриловые краски и салфетки.

Читать далее...
Рубрики:  МК- декупаж
Мастер Класс
Мк- бутылочки, баночки

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 3 пользователям

Карикатура!

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 23:24 + в цитатник
Рубрики:  Юмор, анекдоты, веселые картинки

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Прикольные плакаты!

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 22:15 + в цитатник
Рубрики:  МК- рисунки
Юмор, анекдоты, веселые картинки

Метки:  


Процитировано 7 раз

Анекдоты! Посмеемся?

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 21:08 + в цитатник

Знаете ли вы, что по статистике 90% мужчин, когда узнают об измене жены, собирают чемоданы и уходят к любовнице?

Дорогой, давай устроим друг другу отличные выходные?
— Давай!
— Ок, тогда до понедельника


— Блин, я так тебя люблю…
— Я тоже люблю тебя, пирожок!
— Я не пирожок!
— А я не блин…)))

Две женщины выбирают открытки на Валентинов день.
Одна из них говорит:
— Смотри, какая красивая открытка — называется «Моему котику!»
Купить, что ли, моему козлу…)))

Читать далее...
Рубрики:  Юмор, анекдоты, веселые картинки

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Василий Федоров "А я когда-то думал..."

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 20:42 + в цитатник

А  я когда-то думал, 
Что седые
 
Не любят,
 
Не тоскуют,
 
Не грустят.
 
Я думал, что седые,
 
Как святые,
 
На женщин
 
И на девушек глядят.
 
 
Что кровь седых,
 
Гудевшая разбойно,
 
Как речка,
 
Напоившая луга,
 
Уже течет
 
И плавно,
 
И спокойно,
 
Не подмывая
 
В страсти берега.
 
 
Нет,
 
У седой реки
 
Все тоже буйство,
 
Все та же быстрина
 
И глубина...
 
О, как меня подводит седина,
 
Не избавляя
 
От земного чувства!
 

                                      

Рубрики:  Поэзия, стихи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Улыбнемся! "Утешенье" Нина Петренко.

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 20:32 + в цитатник

     
Годы идут, годы движутся,
 
Челюсть вставлена, трудно дышится.
 
Гляну в зеркальце - одна кручина:
 
Шея в складках, лицо в морщинах.
 
Туфли куплю - в журнале копия,
 
Носить не могу - плоскостопие.
 
Вдаль не вижу, вблизи как безрукая,
 
Не то дальнозоркая, не то близорукая.
 
И слух стал тоже немного ниже:
 
Пошлют подальше - иду поближе.
 
Нам Пушкин пел очень упорно:
 
Любви все возрасты покорны,
 
Мол, в старости и на любовь есть сила,
 
Но вам скажу: не тут-то было!
 
Хочу кокетничать - глазки в пол,
 
А лезу в сумочку, где валидол.
 
К мужчине в объятие хочется броситься,
 
Да мешают очки на переносице.
 
А память стала низкого качества -
 
Зачем легла к нему - забыла начисто
. 
Одно утешенье со мной повсюду: 
Я хуже, чем была, но лучше, чем буду!
 

 

Рубрики:  Поэзия, стихи
Юмор, анекдоты, веселые картинки

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Андрей Дементьев "Когда душа твоя..."

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 20:17 + в цитатник

Когда душа твоя 
устанет быть душой,
 
Став безразличной
 
к горести чужой,
 
И майский лес
 
с его теплом и сыростью
 
Уже не поразит
 
своей неповторимостью.
 
Когда к тому ж
 
тебя покинет юмор,
 
А стыд и гордость
 
стерпят чью-то ложь, —
 
То это означает,
 
что ты умер…
 
Хотя ты будешь думать, 
что живешь... 
 

 

Рубрики:  Поэзия, стихи

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Диета к 8 Марта!

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 19:44 + в цитатник

Восьмое марта не за горами. Вы готовитесь принимать подарки? Ловить восхищенные взгляды? Выслушивать комплименты? От любимых,

родных, коллег… Да-да-да! И, Боже мой! – так хочется выглядеть в этот день неподражаемо, обворожительно, сексуально!

Итак, диета!

День 1 – "Кефирный":
Утром на голодный желудок 1 ст. ложка растительного масла (оливкового, подсолнечного, кукурузного – на Ваше усмотрение). В течение дня выпиваете 1 литр кефира 2,5% жирности. По желанию – травяной чай без сахара.

День 2 – "Фруктовый":
Утром повторяете процедуру с маслом. В течение дня съедаете 5-6 апельсинов средней величины. Опять же травяной чай без сахара.

День 3 – "Творожный":
Утром, как обычно, растительное масло. Днем 3 пачки (по 250 г) нежирного творога. Снова травяной чай (по желанию).

День 4 – "Кабачковый":
Все то же масло на голодный желудок. В течение дня 2 баночки (по 0,5 л) кабачковой икры. Травяной чай.

День 5 – "Шоколадный":
Утром масло. За весь день – 1 плитка (100 г) шоколада. Травяной чай без сахара.

День 6 – "Яблочный":
Утреннее масло. Днем 1-1,5 кг яблок без кожуры. Несладкий травяной чай.

День 7 – "Сырный":
Привычное по утрам растительное масло. В течение дня 300 г сыра твердых сортов. Травяной чай.

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз

Сумка из старого свитера.

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 19:32 + в цитатник

Если у Вас дома есть старый  ненужный шерстяной свитер, сделайте с него … стильную сумочку. Сегодня мы будем давать новую жизнь старому свитеру, который стал ненужным по той или иной причине (может дырочка есть, может вышел из моды).

Для этого нам для начала надо простирать шерстяной свитер несколько раз в горячей воде, пока Вы не почувствуете что он хорошо стянулся и расстояния между швами нет.

Затем отрежьте рукава и еще небольшую часть свитера возле горла, а затем сложите, как показано на рисунках ниже:

Тем самым мы получим следующую сумочку (или же несколько).

Не бойтесь экспериментировать со своим старым свитером, у Вас обязательно получатся красивые сумочки.

http://smasteri.com/

Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
МК- переделки
МК- сумки

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Наше здоровье! Замени вредные продукты!

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 19:10 + в цитатник

 Давайте сегодня поговорим о замене вредных на  альтернативные, полезные.

Чипсы. В чем опасность? Помимо вредных калорий, в чипсах содержатся канцерогены, которые образуются в процессе жарки при длительном нагревании растительного масла и также если разогреть масло повторно. Канцерогены могут быть причиной возникновения злокачественных опухолей. А большое содержание соли в чипсах особенно может навредить гипертоникам, т. к. почки могут  не справиться с излишками соли, которые постепенно накапливаются, задерживая воду в сосудах, что приводит к отечности, повышению давления.

ОрехиПопробуйте заменить вредные продукты, как  чипсы орехами, семечками или просушенными в духовке сухариками из ржаного хлеба. Тыквенные и подсолнечные семечки – одни из самых богатых источников ненасыщенных жирных кислот, которые снижают уровень вредного холестерина в крови и защищают ваше сердце и сосуды. Большое содержание цинка в семечках повысит вашу иммунную систему, а витамин А – улучшит цвет лица  и зрение. Орехи богаты белками, витаминами и микроэлементами, которые в свою очередь укрепляют сосуды, улучшают работу мозга, снимают усталость, нормализуют работу кишечника, укрепляют иммунитет. Но помните, что семечки, орехи – очень калорийны, поэтому употреблять их в пищу можно совсем немного. Сырые или слегка подсушенные семечки и орехи принесут больше пользы, чем обжаренные.

СельдьКолбаса. В чем опасность? Часто для производства колбас используют фарш не должного качества и для удешевления продукции, производители частенько добавляют в колбасу соевый белок и вредные пищевые добавки (усилители вкуса). Любители колбасы должны быть внимательны, т.к. есть опасность купить генно-модифицированный продукт. Дебаты и споры о безопасности генно-модифицированных продуктов идут по всему миру. Однозначные выводы до сих пор не сделаны. Но предположения, что измененная еда может навредить, действительно существуют. Например, в Америке, которая считается «родиной» генно-модифицированных продуктов, на сегодняшний день каждый третий ребенок страдает ожирением.

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье
Полезные советы
Полезное

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Наше здоровье. Витамин D.

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:57 + в цитатник

витаминЯ хочу рассказать историю про солнечный день, свежий воздух и вашу улыбку. И еще про витамин D. А вы знаете, что нахождение на солнце всего 20 минут поможет оздоровить ваш организма. Солнечные лучи – наилучший источник витамина D.Многие знают, что крепкие кости и мышцы зависят именно от этого витамина. Вместе с кальцием витамин D работает над их укреплением и недопущением остеопороза. Но нужно не забывать, что его недостаток  в организме связан с такими заболеваниями, как рассеянный склероз, высокое кровяное давление, рак, диабет, сезонные расстройства, пониженный иммунитет. витаминЗадумайтесь, насколько серьезно нехватка витамина D может влиять на человеческий организм, принимая во внимание тот факт, что в группе риска разные слои населения  и разные возрастные категории. 

Исследования показали, что 36% взрослого населения возрастом от 19 до 29 лет ощущают недостаток витамина D. Только представьте – по всему миру их один миллиард! К факторам риска относят темную кожу, проживание на Севере, недостаточность солнечных лучей, старость, ожирение, лишний вес.

В отличие от других витаминов, количество витамина D получаемое с пищей очень ограничено. Источниками  витамина D являются жирные виды рыбы¸ молочная продукция, яйца, петрушка.  витаминНо, к сожалению, большинство людей употребляют такую пищу не регулярно.  

Поэтому мой совет —  ведите здоровый образ жизни, почаще бывайте на свежем воздухе, больше улыбайтесь, радуйтесь жизни, получайте новые положительные эмоции – и с вашим здоровьем все будет хорошо!

http://zdorovaeda.ru/

Рубрики:  Диеты, здоровье
Полезные советы
Полезное

Метки:  


Процитировано 1 раз

Фотопутешествие в КАНАДУ -1.

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотопутешествие в КАНАДУ -1

Фотопутешествие в КАНАДУ -1

 

 

 

 

More
Рубрики:  Путешествия
Фотографии
Природа

Метки:  

Улыбнись! Заряжено на богатство!

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

улыбнуло

Ведьма нашла в сети вот это чудо-чудное:

Запости у себя этот заряженный на богатство чудо-гиф и ровно через 7 дней он решит твои финансовые проблемы!!!!
090a5c55c1ca6f17468797f1ce6b9ec3 (640x480, 4344Kb)

Ведьма - существо на всю голову волшебное и в сказки верить ей по службе положено. Так что я запостила, сижу как Буратино - жду когда разбогатею.
Рубрики:  Магия, гадания, заговоры, приметы, обряды

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Тыква – чудо овощ для вашего здоровья!

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 20:22 + в цитатник

ТыкваПлоды тыквы использовались человеком несколько тысячелетий назад. Тыква  и сейчас остается очень популярной пищей, благодаря своим полезным и вкусовым качествам.

 Глядя на яркий оранжевый цвет тыквы, кажется, что она впитал в себя всю энергию солнца, света  и готова отдать ее нам. При здоровом питании употреблять тыкву в пищу просто необходимо, т. к. она содержит бета – каротин в несколько раз больше, чем  морковь,  тем самым нормализует функционирование организма. Клетчатку тыквы усваивает даже ослабленный организм, поэтому ее широко применяют для диетического и детского питания. Большое содержание железа, меди, кобальта, цинка в тыкве поможет при заболевании анемией. Тыква является прекрасным мочегонным средством, нормализует работу кишечника с послабляющим эффектом. За счет большого содержания пектина в тыкве происходит процесс выведения холестерина из организма.

Тыквенный сок  улучшит сон, успокоит нервную систему, поможет при простудных заболеваниях, повысит иммунитет.Тыква Блюда из тыквы помогут человеку при заболевании гепатитом А. т.к. биологически активные вещества, содержащиеся в мякоти, способствуют очищению печени, возобновлению ее активной функции.

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье
Кулинарные рецепты
Полезные советы
Полезное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Желе из тыквы. Рецепт от "Здоровой еды".

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 16:31 + в цитатник

желе из тыквыЖеле из тыквы

Предлагаю очень вкусное и полезное блюдо для детей и взрослых. Для приготовления желе из тыквы нам понадобится: 0,5 кг тыквы, 0,5 стакана сахара, 0,5 лимона, 1,5 ст ложки желатина быстрорастворимого, на кончике ч л кардамона (можно добавить ванильный сахар).желе из тыквыНашу тыкву промываем, удаляем семечки, вырезаем волокна, трем на мелкой терке, выкладываем в кастрюлю, добавляем сахар, вливаем 0,5 стакана воды и варим, помешивая,  до готовности тыквы (должна получиться однородная мягкая каша).   

Читать далее...
Рубрики:  Диеты, здоровье
Кулинарные рецепты
Полезное

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Evany
Страницы: 774 ... 144 143 [142] 141 140 ..
.. 1 Календарь