-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Evany

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.05.2011
Записей: 15912
Комментариев: 18710
Написано: 42013

"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда у нас захватывает дух!" Джорж Карлин


 

Мастер-класс: 10 шагов к идеальной коже.

Пятница, 27 Января 2012 г. 12:53 + в цитатник

Все так или иначе стремятся к самосовершенствованию. Порой от заветной цели отделяет досадная мелочь, вроде прыщика или морщинки. FashionTime уверен: путь к идеальной коже можно преодолеть всего за 10 шагов.

Как подобрать крем по типу кожи

Некоторые из наиболее распространенных жалоб на кожу (такие как шелушение, краснота и прыщики) связаны с выбором неправильного ухаживающего средства. Вот несколько простых советов:

* Для жирной и комбинированной кожи рекомендованы кремы на водной основе, без спирта и масел.

* Если кожа склонна к акне, выбирайте не крем, а лосьон или гель с пометкой «некомедогенно».

* Если у вас сухая кожа, выбирайте крем с насыщенной текстурой и гиалуроновой кислотой или глицерином: они притягивают влагу из окружающей среды.

Как правильно ухаживать за чувствительной кожей

Чувствительная кожа может быть как сухой, так и жирной, поэтому требует более бережного и тщательно подобранного ухода. Если ваша лицо реагирует покраснением на каждый новый продукт, солнце или холод, значит, скорее всего, она относится именно к этому типу. Поэтому прежде всего ваши средства по уходу и декоративная косметика не должны содержать отдушек – наиболее частой причины аллергии. Вместо скраба используйте деликантный пилинг с молочной кислотой. И, наконец, химический солнцезащитный крем замените кремом с минеральными фильтрами (оксид цинка и диоксид титана).

 

Как правильно увлажнять кожу

Все знают, что главный признак здоровой и молодой кожи – это максимальный уровень ее увлажненности. Однако не все знают, как правильно насытить эпидермис столь необходимой влагой. Начните со средства для умывания. Оно должно одновременно очищать, не высушивая кожу (основа – растительные масла) и удалять старые клетки. Этот этап необходим, поскольку ни одному крему не по силам проникнуть через слой отмерших клеток. Утром, после очищения, наносите легкий увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой и с SPF, а затем – тональную основу, опять же с гидратирующими свойствами. На ночь обратитесь к более насыщенному по текстуре средству с дополнительной функцией «питание».

Как привыкать к новому крему

Читать далее...
Рубрики:  Мастер Класс
Красота и косметика
Женские секреты
МК- кожа

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 1 пользователю

Флористические коллажи. Очень красиво!

Четверг, 26 Января 2012 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флористические коллажи

источники - http://www.altaisuvenir.ru; http://www.design-flowers.ru; http://www.elfler.ru/; http://collage-j.narod.ru

 
Читать далее...
Рубрики:  Hand made
МК- флористика
Украшаем дом своими руками
Пейзажи природы
Картины, картинки для рукоделия

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Домик окнами...(для декупажа).

Четверг, 26 Января 2012 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домик окнами...(для декупажа)






Читаем дальше>>>
Рубрики:  МК- декупаж
Картины, картинки для рукоделия

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. КОРЗИНКА С КРЫШКОЙ.

Четверг, 26 Января 2012 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. КОРЗИНКА С КРЫШКОЙ
 

Автор Ксения 68

Источник: http://stranamasterov.ru/node/259523

Доброго времени суток. Решила я и для себя сделать шкатулку.. Фото 1
Доброго времени суток. Решила я и для себя сделать шкатулку.. Фото 4
 
Читать далее...
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
МК- плетение
Украшаем дом своими руками
МК- плетение из газетных трубочек

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как сделать из газет, журналов, старых книг корзинку. Короткий мастер класс.

Четверг, 26 Января 2012 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать из газет, журналов, старых книг корзинку. Короткий мастер класс

Как сделать из газет, журналов, старых книг корзинку. Короткий мастер класс


 

full_IMG_2165_1308333637 (448x299, 55Kb)


full_Photo0112_1298852454 (525x700, 217Kb)


full_Photo0114_1298852482 (700x525, 234Kb)
 

1.
full_Photo0115_1298852514 (525x700, 216Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
МК- изделия из бумаги
Мастер Класс
Украшаем дом своими руками
МК- коробочки, корзиночки, шкатулочки
МК- плетение из газетных трубочек

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Изменение привычек – основа здорового, успешного снижения веса! Советы профессионала

Четверг, 26 Января 2012 г. 14:42 + в цитатник

Изменения в пищевом поведении – основа успешного, здорового снижения веса. На это уходит как минимум 3 месяца. 
Несмотря на многомиллиардную индустрию снижения веса, только 10% людей, пытавшихся снизить вес самостоятельно, успешно худеют и потом сохраняют результат не менее одного года. 


 Что  же делать, чтобы добиться успеха?

Вот несколько простых советов:

• Завтракайте. «Завтракайте в течение часа после того, как проснулись. Это на 20% ускоряет обмен веществ на весь день. Лучше любой завтрак, чем никакой, но идеально – это  белковый завтрак  для того, чтобы насыщение чувствовалось дольше».

 Взвешивайтесь раз в неделю. «Еженедельные взвешивания дают возможность довольно точно проследить тенденцию вашего веса и, что гораздо более важно, своевременно увидеть набор веса  или фазу "плато"и тут же внести необходимые коррективы в свое поведение».


 Каждый день выделяйте не менее 1 часа на умеренную физическую активность: «Уберите снег перед домом, поработайте пылесосом, поднимайтесь и спускайтесь по лестнице вместо лифта – не обязательно бегать " как белка в колесе" 60 минут на беговой дорожке. Ходите быстрым шагом 3 раза в день по 20 мин. или выполняйте разные комплексы упражений в общем в течение часа.


• Смотрите телевизор менее 10 часов в неделю. «Многие утверждают, что им нехватает времени на физические упражнения, но когда их просишь посчитать время, проведенное перед телевизором или в интернете, они тут же находят время на активные виды деятельности».


Чего не нужно делать?:

 • Переоценивать свою физическую активность. «Паркуйтесь подальше от места работы или встречи, ходите пешком по лестнице, переключайте каналы ТВ вручную – это простые способы увеличить свою физическую активность. Записывайте все, что делаете в своём дневнике физической активности, чтобы быть честным с самим собой. Носите шагомер – он поможет вам вести точный учет вашего продвижения».


• Ставить нереальные цели. «Люди часто ставят расплывчатые цели либо цели, ориентированные на результат, например, «весить к лету 60 кг» или «больше тренироваться». Цели должны быть конкретными и достижимыми. Начните с того, чтобы уменьшить свой вес на 10%. Исследования показывают, что такое снижение дает значительное улучшение здоровья и сокращает опасность развития болезней, связанных с ожирением. Успешное достижение начальной цели поощрит новые привычки поведения, которые помогут и дальше снижать вес».


• Нарушать режим. Ешьте правильно семь дней в неделю. Если вы будете правильно есть в будние дни, а затем «отводить душу» в выходные, это создаст вредный цикл, который помешает снижению веса.


 Бояться ошибок. Когда вы учитесь водить машину, овладеваете музыкальным инструментом или новым видом спорта, вы делаете ошибки и обращаетесь к опытному инструктору за помощью в исправлении ошибок и избежании их повторения. Запишитесь наконец на бесплатный онлайн курс "Идеальная фигура", на котором персональный тренер  поможет вам освоить основные  правила  питания и снижения веса.

Это должно быть делом всей семьи. Привычки должны меняться внутри семьи. Исследования показывают, что семьи, и даже пары, которые вместе меняют привычки поведения, добиваются наилучшего успеха.

 
http://buduvforme.mirtesen.ru/        Владимир Офицеров
Рубрики:  Диеты, здоровье
Полезные советы
Полезное

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Книга: Роспись по стеклу. 20 чудесных проектов в стиле модерн. Алан Гир.

Четверг, 26 Января 2012 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга: Роспись по стеклу. 20 чудесных проектов в стиле модерн. Алан Гир.

 

1. 

Читать далее...
Рубрики:  Мастер Класс
Мк- роспись
Украшаем дом своими руками
Аудио- книги, журналы, сказки

Декупаж. Для мужчин!

Четверг, 26 Января 2012 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужчинское









Рубрики:  МК- декупаж
Картины, картинки для рукоделия

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Примеры витражной росписи.

Четверг, 26 Января 2012 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения tinary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Примеры витражной росписи.

Нашла такую чудесную подборку витражей, что не смогла пройти мимо и не поделиться с вами.


3disauniflora_btn (435x435, 76Kb)

смотрите, вдохновляйтесь, творите
Рубрики:  Hand made
Мк- роспись
МК- витраж

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

15 способов применения старых газет.

Четверг, 26 Января 2012 г. 12:37 + в цитатник

15 способов применения старых газет

  1. Упаковка при переезде
    Газета – это универсальная упаковка для поездок, которая подойдет и для еды и для вещей. Также, если вы переезжаете вы можете обернуть ею посуду, различные сувениры, елочные игрушки и другие хрупкие предметы.
  2. Подстилка для клетки
    Несколько слоев газеты на дне клетки вашего попугайчика, хомячка или кролика значительно облегчат уборку. Также газеты служат отличным наполнителем для кошачьих туалетов.
  3. Чистка стекол и окон
  4. Нанесите на стекло чистящее средство, протрите его газетой и вы получите сияющий эффект.
  5. Сушка обуви
    У вас промокла обувь? Набейте ее на ночь газетой и она впитает влагу. Также бумага поглотит неприятный запах.
  6.  

  7. Подстилка для мокрой обуви
    Если вы ждете много гостей в дождливый вечер, постелите в прихожей газету, чтобы они могли поставить на нее свою обувь. Конечно, это не избавит вас полностью от необходимости помыть полы, когда все уйдут, но это значительно облегчит вам задачу.
  8. Подстилка для мусорного бака
    Газета на дне мусорного бака поможет впитать неприятные запахи и не даст ему сильно запачкаться.
  9. Дезодорация емкостей
    Не можете вывести чесночный запах из пластикового контейнера? Положите в него газету и закройте ненадолго. Эту же технику вы можете применить и для сундука или чемодана, просто в этом случае вам придется использовать больше газет и держать емкости закрытыми в течение большего количества времени.
  10. 15 способов применения старых газет

  11. Поддержание свежести фруктов
    Постелите на дно ящика для фруктов в холодильнике газету, она избавит фрукты от лишней влаги и запахов и поможет им дольше оставаться свежими.
  12. Дозревание плодов
    Разложите недозревшие плоды на газете и оставьте их дозревать при комнатной температуре. Ежедневно проверяйте их. Этот метод хорошо работает с помидорами, например.
  13. Подарочная упаковка
    Подарок, упакованный в газету – необычен и креативен. Вы можете сделать это, подчеркнув индивидуальность получателя подарка. Если вы дарите подарок спортсмену заверните его в газету со спортивными новостями, если ребенку – в комиксы, а если подружке, помешанной на нарядах – в раздел моды.
  14. Хранение зимней одежды
    Заверните шерстяные вещи в газету, убирая их на лето в дальний шкаф. Это сохранит их от моли и пыли.
  15. Гладильная доска в дороге
    Гладильная доска может понадобиться вам в любую минуту. Но что делать, если вы, например, отправляетесь в командировку? Не будете же вы тащить ее с собой. В таком случае заверните тонкую стопку газет в наволочку для подушки и положив эту конструкцию на стол погладьте вещи.
  16. Защите при окраске
    Чтобы вы не красили – стол, стену или вазу – постелите вокруг газеты, это поможет избежать многих неприятностей. Если вы решили покрасить окно, намочите газеты, наклейте их на стекло и дайте высохнуть. Сделав это, вы сможете красить раму, не беспокоясь, что краска попадет на стекло.
  17. Антипробуксовочное средство
    Если у вас есть автомобиль, держите в багажнике стопку газет. Они могут очень помочь вам, если въехав в колею, вы подложите их под колеса.
  18. Озеленение сада
    Если вы хотите развести у себя на даче клумбу, осенью выберите место, положите туда газету и усыпьте ее сухими листьями, измельченной корой. Весной удобренная почва будет готова к посадке.

http://i-news.com.ua/

Рубрики:  МК- изделия из бумаги
Интересное

Метки:  


Процитировано 2 раз

Аудио-запись: Оооофигенная музыка,спер у Интресс:)

Музыка

Четверг, 26 Января 2012 г. 12:00 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  Музыка

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Уитни Хьюстон - Музыка из фильма Телохранитель

Музыка

Четверг, 26 Января 2012 г. 11:51 (ссылка)

Процитировано 1 раз +поставить ссылку
Рубрики:  Музыка

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Перевод изображения с распечатки на ткань. Получилось!!!!!! Мастер-класс

Четверг, 26 Января 2012 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перевод изображения с распечатки на ткань. Получилось!!!!!! Мастер-класс

Доброго времени суток!

Ох, какой творческий подъем у меня с утра! Действительно, если чего-то хочется, рано или поздно это получится!! Ура!!!! Получилось!! Перевелось!!! Спешу поделиться!

Не обращайте внимания на качество фото /экспериментировала ночью!) и изображения - оно, конечно, легло зеркально-некорректно. Это все не важно, главное, что перевелось и с применением самых простых материалов!!!

Вот результат:

4129864_1_339 (525x700, 299Kb)

4129864_1_337 (700x525, 198Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
Полезные советы
Полезное


Понравилось: 1 пользователю

Техника работы с яичной скорлупой.

Четверг, 26 Января 2012 г. 01:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛедиТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника работы с яичной скорлупой

Техника работы с яичной скорлупой

 Мастер класс от мастерицы SEVER

И сначала посмотрим ее работы, хорошо?

А теперь ее урок на примере вот этой бутылки            

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
Мк- бутылочки, баночки

Метки:  

Отсканированные журналы по вязанию-много.

Четверг, 26 Января 2012 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отсканированные журналы по вязанию-много

 

 

BBX 01-09
33 Photos, 1 comment

BBX 02-2009 rus.
33 Photos

BBX 03-2009 rus.
34 Photos

BBX 04-2009
34 Photos

BBX 05-2009 rus.
35 Photos

BBX 06-09
34 Photos

BBX 07-09
34 Photos

BBX 08-09
34 Photos

BBX 09-09
34 Photos

BBX 10-09 rus.
34 Photos

BBX 11-09 rus.
34 Photos

BBX 12-2009 rus.
34 Photos

Sandra 09-2007 pol
48 Photos

Mała Diana na szydełku 01-2006 pol
30 Photos

Swetry 02-2004 pol
28 Photos

Sabrina 2008-1 Spec
46 Photos

Diana 2008-6
1 Photo

Mała Diana na szydełku 1-2008 pol.
62 Photos

Swetry 04-2005 pol
32 Photos

Mała Diana Ex 04-2007 pol.Wzory na szydełko
31 Photos
 
Рубрики:  Вязание спицами
Hand made
Вязание крючком
Мастер Класс

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Роспись рамки витражными красками.

Четверг, 26 Января 2012 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роспись рамки витражными красками

 

 

Роспись рамки для фото витражными красками

 

В этом мастер-классе я расскажу, как можно расписать витражными красками обычную стеклянную рамку для фотографии.

 

 

     

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
Мастер Класс
Мк- роспись
Рамочки
МК- витраж

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Золотой базар в Дубае.

Четверг, 26 Января 2012 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотой базар в Дубае

Дубайский золотой базар один из старейших рынков Дубая. Расположен в самом сердце Дейры. Это одно из лучших мест в мире для покупки золотых украшений.

Читать далее...
Рубрики:  Путешествия
Фотографии

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Книга: Роспись по стеклу, 8 эксклюзивных проектов.

Среда, 25 Января 2012 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга: Роспись по стеклу, 8 эксклюзивных проектов.

 

1. 

Читать далее...
Рубрики:  Hand made
Мк- роспись
Аудио- книги, журналы, сказки

Метки:  

Архив классической музыки.

Среда, 25 Января 2012 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Архив классической музыки






Серия сообщений "ссылки":

Часть 1 - самые красивые места
Часть 2 - поиск по цвету
...
Часть 6 - Взгляд в далёкое прошлое
Часть 7 - определение названия песни ...
Часть 8 - Архив классической музыки
Часть 9 - Аудиокниги онлайн
Часть 10 - Эпоха Возрождения
...
Часть 25 - С наступающим Новым 2012 годом!
Часть 26 - Кинотеатр
Часть 27 - Лекарства-синонимы


Рубрики:  Музыка

Метки:  

Поиск сообщений в Evany
Страницы: 796 ... 124 123 [122] 121 120 ..
.. 1 Календарь